真正的共情，是站在理解的基础上，思考对方真正想要什么，渴望什么。

每次生活中遇到蛮不讲理的人都会特别生气，难以释怀，反复吐槽，情绪很难平复，比起别人遇到同样情况反应要大的多，这是什么原因？

人是演化来的，这意味着我们的能力和感受往往有功能和意义，了解这些功能和意义，并发现有新的方式可以用来面对自我，这是研究和反思人心能带来的好结果。

那些想要恋爱的人会表现得公开和健谈，而那些想要发生性关系的人会更亲近和进行肢体接触。

你的痛苦不需要被比较和佐证，而求助是有力量的表现！

随着国内新冠病毒应对政策的调整，来访者和咨询师都可能会不断面临“阳了”或者即将会“阳”的问题，这一新常态到底会如何影响咨询以及相关的人员？

当真的发现自己最亲近的家人阳了之后，我们应该如何稳住自己，积极应对呢？

理解感染者的不便，提供力所能及的帮助，但不表现出过分关心和担心。

东方家庭受儒家等级思想和“重男轻女”思想的影响，父母偏爱现象更为普遍、偏爱水平也更高。

当内在成长了，外在的人际关系、亲密关系的感受和模式也会发生变化。

心理咨询让我明白，我本是就很好的存在，不需要取悦他人，不需要伪装，不需要那么“懂事”，我要成为我自己。

今天，想通过一位来访者的故事和大家聊聊：伴随着我们成长的心理防御。

心理咨询可以帮助我们客观公平看待婚姻中双方真实的行为，可能会帮助还没有离婚的你修复好和伴侣的关系。

原生家庭是起点，但是不是原罪，更不能用来甩锅。真正的强者恰恰是突破原生家庭的人。

当激情褪去怎么办?

人们对人型复制品产生异常感的原因可能是因为不确定这些复制品到底算真人还是非人类。

作为一名咨询师我发现，「不能生活在当下」，正是很多人抑郁痛苦、甚至生病的根源。

今天，我想分享这段故事，希望能给你一些勇气和希望：因为尝过死亡的痛，我们才更懂得生命的宝贵滋味。

今天我想和你聊聊，动力不足。一辆车，如果动力不足，会无法提速、行驶缓慢无力，上不了坡……亟待修理或者换掉。那么一个人，如果动力不足，会怎样呢？

当潜意识被觉知的时候，命运就改写了。