心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

为什么我遇事就崩溃？| 极度脆弱的人，该如何自救？

训练营发起酱 2023-08-04

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哪句话让你突然不焦虑了？这是我听过最好的答案

不要害怕年龄的限制，生命平凡也广阔，勇敢为自己而活，才是停止焦虑最好的答案。

壹心理官方酱 2023-08-04

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性心理咨询 | 老公X欲减退，进入“无性”婚姻很痛苦

李建学 2023-08-04 #性与心理

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齐齐哈尔34中体育馆坍塌事件，悲痛的父母们如何度过至暗时刻？

哀伤是爱，那些痛苦不过是一种爱的代价，哀伤从来都不是软弱。

李建学 2023-08-04 #创伤后应激障碍

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亲爱的，你不必背着原生家庭负重前行

你不必背着原生家庭过载的责任，也不必怀抱怨恨前行。探索局限、认识局限、面对局限、拥抱局限，你的人生会有意义得多。

方雪（若杉） 2023-08-03 #有好的原生家庭吗

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千禧一代的电话焦虑：很内向，连父母的电话都不敢接

越来越多的年轻人患上“电话焦虑症”，他们不愿意打电话，而只愿意发短信。

社交 2023-08-03 #如何缓解社交恐惧？

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与生活的限制好好共处|学会管理你的资源

只有当我们清楚地知道自己不能做什么时，才能获得真正的自由。

meiya 2023-08-03 #升级思维方式

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新手心理咨询师的“言谈举止”问答艺术

“为初学者写一本书，揭示如何开展心理治疗。”

科普 2023-08-03 #心理咨询师笔记

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揭秘为什么“恋爱脑”的白富美会爱上穷小子

秦艳鸿 2023-08-03 #人生答疑馆·情感

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《封神》3个可怕细节：这种PUA最擅长操纵亲近的人

独立思考，保持愤怒，保持边界感，才能做回健康的自己。

壹心理官方酱 2023-08-03 #pua与情感控制

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学会对父母、伴侣、亲人失望，是一个人变好的开始

“遗传和心理创伤都不能支配你，无论经历过什么，现在的你都能选择未来”。

壹心理官方酱 2023-08-03

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学会这3种方法，你也可以训练你的大脑按需释放多巴胺

完成你开始的事情，你就会释放多巴胺。

丘脑大叔 2023-08-02 #脑研究

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如何回答“心灵的本质是什么”这种问题？

“心灵的本质是什么”这个问题的答案，同样不存在一个预设好的完美答案，而只能在一次次的询问倾听中获得属于自己的理解。

京师心理大学堂 2023-08-02 #京师心理大学堂精选

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具身认知：向生活展开双臂，让身体引导你的想法和情绪

我们的想法和情绪会受到身体和生理状态的影响。

科普 2023-08-02 #好用科普

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硬核干货｜一套从“入门到精通”的系统学习法

对于我们大多数人来说，重要的不是记住知识点，而是如何更有效地掌握新知识和技能，如何更精准地抓住复杂问题的关键点。

Susan Kuang 2023-08-02 #学习与记忆

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你或许还会偶然想起前任...｜怀旧在亲密关系中的作用

研究结果也发现，一个人越放不下前任，一段时间后便会对当下亲密关系的满意度越低，就越难将时间和精力投入到当前恋爱关系中。

京师心理大学堂 2023-08-02 #京师心理大学堂精选

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该怎样将中国传统文化运用到心理咨询中？

文化是一种道，心理咨询是一种术，道与术结合才能有理有力。

科普 2023-08-02 #心理咨询师笔记

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求求了！母胎 solo 急需脱单经验！

为什么对于现代人来说寻求一段长期、稳定的亲密关系就那么难呢？我们和祖辈寻求伴侣的方式、侧重点有什么不同呢？

白岛岩心 2023-08-02 #爱情心理学

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为什么神经科学家说"无聊对大脑健康有好处"？

根据神经科学家的研究，"无聊 "其实可以提高你的创造力、任务参与度和工作效率。

丘脑大叔 2023-08-02 #脑研究

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知名会计事务所中层管理者的转型案例

主动求变，主宰未来。

职业规划师Vin 2023-08-02 #心理咨询师笔记

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