随着疫情的变化,政策的调整,我们该如何调整心态,处理好人际之间的矛盾,让生活真正回归祥和?
生活中的小差错,不代表你能力不行。人都不可能完美,人就是有时会犯错。
带病坚持工作学习,不仅效率低下,还会对脑部造成损伤,延长疾病自愈的过程,不利于身心健康。
你在生活中的某个阶段使用社交媒体的方式确实会影响你的大脑发育,但我们不知道影响有多大,也不知道影响是好是坏。
岩心想和欣欣一起讨论一下嫉妒在友情中的位置,我们如何面对嫉妒,以及如何面对一段消逝的友情。
今天,让我们一起来看看,为何相爱容易、相守难?
抑郁症治疗目标是彻底消除症状、恢复社会功能、实现临床治愈、减少病残率。
当身体和心理向我们发出求救信号时,我们能做些什么呢?
尊重,是教育的开始。被父母尊重的孩子,才敢于活成自己。
讨好模式不一定要改变,更需要被理解,学会获得自我认可。
选择孤独,是一种心理防御机制。修复内在创伤,也修复受伤害的人际关系。
“我坚持不下去了”?如何面对压力和挫折,找到内在力量……
顺从和接纳自己,其实不需要理由。但我们却常常无法对自己温柔以待。
恐慌、焦虑、无聊,解决新冠病毒的“心理后遗症”需要内心的滋养。
经常进入到心流状态的人,幸福感更为强烈,幸福的人更容易进入到心流状态,实现正向循环!
完形治疗空椅子技术帮助焦虑的我走出困境。
经营幸福家庭,不在于付出多少,而在于自我认同与边界的构建。
从未替自己考虑过的你,是时候学会爱自己了。
在危机中,我第一次往内看,听到了内心的声音。
#人生答疑馆 48篇
100个心理成长可能需要知道的事实。
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我们如何帮助有自杀倾向的人?
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学心理学,抚慰伤痕。
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你是一个擅长独处的人吗?
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“进化心理学”Evolutionary Psychology是一门开脑洞的学科。