心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

如何制定年度计划，做到落地执行？

如何制定年度计划，并做到落地执行呢？

思维升级 2023-01-01 #研究习惯

1780阅读

2022年，让我恍然大悟的几个关键词

我可以再强悍一点，与困难相逢，笑傲江湖。你我共勉，新年快乐。

思维升级 2023-01-01 #升级思维方式

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学会创造心流：让自己幸福，是一种能力

让我们获得幸福的其实并不是外在的优越，而是我们内在精神世界的稳定，学会创造心流。

湘遇成欢 2023-01-01

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如何吸引异性？一文说透吸引力的秘密

本文会从亲密关系研究、恋爱学理论和进化心理学研究三个方面进行阐述。

戡玉 2023-01-01 #爱情心理学

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我和蜗牛谈恋爱：情感关系中的安全感到底有多重要？

好的恋爱关系是放松、无所顾虑的。相反，则是不安的、疑虑重重的。前者会在关系中敞开自我，后者则会包裹起来。

刘月鹏 2023-01-01 #爱情心理学

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优秀的咨询师，都有这7个特质

成功的咨询对咨询师和来访者都很重要，那么它需要具备什么什么样的特质？

心榜 2022-12-31 #心理咨询师笔记

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刻意微笑就能變開心的「臉部回饋假說」，有了新發現？

模仿、提示兩組的笑容更接近真實笑容的狀態，也比較容易感受到快樂等正向情緒。

科普 2022-12-31 #心理学实验与研究

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唐义诚：高配的咨询师，都敢于变成自己讨厌的模样

心理咨询师的成长到一定阶段，都会遇到自己的成长瓶颈。有时候转型换个赛道，或许可以帮你更快的成长。

心榜 2022-12-31 #心榜·心理行业动态

2015阅读

粥左罗的时间管理理念，更新了我对过去|现在|未来的理解

我们完全是有能力打破过去惯性的束缚的，可以做出全新的选择。

思维升级 2022-12-31 #升级思维方式

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社交恐惧丨三个方法让你放下焦虑，做最舒服的自己！

有没有一种可能是，其实你不喜欢社交，并不是一种病，就只是你不喜欢而已？

健康 2022-12-31 #如何缓解社交恐惧？

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笑一笑：对你的大脑有好处

笑能保护你的心!

丘脑大叔 2022-12-31 #好用科普

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故事是如何改变我们的大脑？

一个有效的故事有两个关键点。首先，它必须吸引和保持我们的注意力。一个有效的故事所做的第二件事是将我们“带入”角色的世界。

丘脑大叔 2022-12-31 #脑研究

1815阅读

原生家庭对你的影响，你有权选择继续和放弃

原生家庭真的要为当下的行为买单吗？原生家庭真的要为当下自己的行为负责吗？

兰馨 2022-12-31 #有好的原生家庭吗

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✍️书写我的《2022时光回忆录》

书写我的《2022时光回忆录》第八章：关于个人成长和自我实现。

江61 2022-12-30 #心探教练·壹心人

1695阅读

在苦难的枷锁中，如何过好这一生？

“全剧不说苦，却苦出天际；全剧不说爱，却爱入骨髓。”

苍月微凉 2022-12-30 #电影里的心理学

1672阅读

2022年度总结｜你也可以是自己的阳光

改变并不容易，探索和寻找“真实的我”需要坚持……

畅游人生w 2022-12-30

1572阅读

想得太多，不如来点行为激活

行为激活既可以治疗抑郁症，也是增加自己生活掌控感和愉悦感的必杀技。

赵香梅 2022-12-30

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学做自己的爱人，活出另一半自己

即使我的外在世界并没有多少被努力改造的痕迹，但随着自己轻松快乐一面的展现，我觉得世界也更可爱、更美好了。

书山文泉 2022-12-30

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“Ta不懂我” | 爱有5种语言，测测你用的哪一种？

你或者你的伴侣，最常使用的爱的语言是什么呢？

家姻心理 2022-12-30 #恋爱里的沟通

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有没有音乐，以及音乐节奏快慢对饮食行为有哪些影响？

声音氛围以及声音的适当性和饮食体验的愉悦性之间存在显著正相关关系。

科普 2022-12-30 #心理学实验与研究

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