心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

如果想挽留一颗走上绝境的心，5分钟是不够的

心理咨询的目标不是说“我是懂王，我来教你”，而是说“我能看见你有自救的能力，我来陪着你一起激发自己的自救能力”。

健康 2023-02-07 #热点事件

1670阅读

就算被开除，我也要吐槽一下工作周报

让周报回归初心，双输的局面就能变为双赢。

职场 2023-02-07 #职场小白须知

1833阅读

负面情绪也有积极意义？

正面和负面的情绪都能够帮助我们更好的适应生活，直面生活的挑战。

白岛岩心 2023-02-07 #情绪的秘密

2796阅读

胡鑫宇事件丨预防青少年自杀，普通人可以做些什么？

自杀是全球青少年群体（15-29岁）的第二位死亡原因，而中国青少年自杀率居全球第一。

曼朗mindfront 2023-02-07 #公共事件发生时

1804阅读

慢性压力如何改变大脑—你能做些什么来逆转这种损害?

反复的压力会对我们的大脑产生巨大的影响，使我们面临一系列身体和心理问题的风险。

丘脑大叔 2023-02-07 #压力与焦虑

1861阅读

我国学者研究46万人，孤独、社会隔离，增加心衰风险

孤独会造成一种慢性的、持久性的痛苦状态，这可能会激活身体的生理压力反应，从而导致心血管疾病的风险增加。

健康 2023-02-07 #孤独感

1932阅读

中国年轻人正在排队离婚：如果不幸福，离开也没关系

结婚是为了幸福，不结婚也是，离婚也是。

壹心理官方酱 2023-02-07 #婚姻经营

1817阅读

“最绝望的不是‘生病’，而是无人理解” ：怎样才能拦住想自杀的人？

抑郁的人，想要的不是快乐，而是脱离痛苦。

壹心理官方酱 2023-02-07 #抑郁者

2188阅读

我在家暴恐惧下活了30年，却一巴掌打碎了婚姻

痛苦被看见的那一刻，疗愈才得以开始。

来访者故事 2023-02-07 来访者故事

1872阅读

“结婚6年，我们冷战了3年”：远离这种攻击性行为，婚姻才能更长久

冷暴力换不来被爱，只会让彼此两败俱伤。

来访者故事 2023-02-06 来访者故事

2932阅读

黑幕！3202年，美国登月是一场骗局！

就社会层面来说，阴谋论为什么能够迅速滋生和蔓延呢？

京师心理大学堂 2023-02-06 #社会与心理

1661阅读

考公考研考级人看过来，查收你的「记忆面包」！

每次考前复习的时候，你是不是学又学不进去，睡又不大敢睡呢？好消息——你睡着了，你的脑子也在“复习”呢！

京师心理大学堂 2023-02-06 #京师心理大学堂精选

1741阅读

孩子，你不必这么辛苦 ——呵护考试恐惧症的孩子们

Fanshaw 2023-02-05

1787阅读

人际关系：忍不住愤怒，对身边人发火后怎么修复关系？

接纳愤怒，表达愤怒，是修复关系的重要一步。

李建学 2023-02-05

2480阅读

性心理咨询：我是同性恋，如何告诉家人真相？

出柜的最大压力往往来自家庭。

李建学 2023-02-05

2173阅读

女人心，海底针？写给男士的科学恋爱指南

读懂女人心。

戡玉 2023-02-05

2006阅读

拯救你的自卑：5个好习惯改善低自尊

犯错也没关系。我的错误并不能定义我。我将继续学习和成长。

毛敏乐 2023-02-04 #自卑与自尊

2614阅读

理解抑郁的新观点：不是一种疾病，而是一种进化的适应

如果抑郁症是针对生活问题的一种被身体“设计”的反应，而不是疾病呢？

健康 2023-02-04 #抑郁者

2899阅读

冥想生意，月入百万？

虽然冥想市场如此火热，但也不应盲目入局。

科普 2023-02-04 #正念冥想

1991阅读

孩子喜欢“啃老”，究竟是谁的错？

温暖的母爱怀抱，也可能变成窒息的包围圈。

学乃身之宝 2023-02-04

1719阅读

友情链接：

问题反馈