心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

一篇文章，彻底讲透如何认识你自己

认识自己有两个过程：既要用思维去认识“对象我”，也要用体验去感受“主体我”，二者缺一不可。

艾菲的理想 2023-03-02

2975阅读

其实，最能提高工作效率的音乐就是……

对大多数办公室职员而言，最好的音乐就是不听音乐。

科普 2023-03-02 #好用科普

1630阅读

亲密伴侣谋杀：女性最常见的非自然死亡原因之一

“亲密伴侣谋杀”是一个持续存在的、严峻的社会问题，这样的悲剧以往就曾不断发生，未来也不可避免地会继续出现。

婚恋 2023-03-02 #热点事件

1846阅读

是谁给你的自信，让你觉得上网搜索一下就都懂的？

在使用互联网搜索之后，人们可能会产生“掌握知识”的错觉，从而对自己的能力产生过高的估计。

科普 2023-03-02 #网络心理学

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“我接纳不了自己，我只想改变” |《萨提亚家庭治疗问答实录》

接纳是改变的第一步，是为了更好地改变，而不是阻止改变！

京师心理大学堂 2023-03-02 #京师心理大学堂精选

2704阅读

【科普·自助】“我不配”是种病

有没有过即使获得了成功，感受到的却不是喜悦反而是惶恐呢？

科胡特的共情 2023-03-02 #自我修复和疗愈

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孕期老公出轨，我妈劝我“想开点”：如何接受自己不被爱的事实？

当有了“爱自己”的能力，我勇敢地结束婚姻，真正开始人生的新阶段。

来访者故事 2023-03-01 来访者故事

1837阅读

“我死去很久了，你帮不了我”

控制型父母带来的创伤有多深？

壹心理咨询 2023-03-01 咨询室的故事

1813阅读

真正的女性成长，是活出你自己 |女力觉醒·心灵书写活动

鲸厂话题君 2023-03-01

2670阅读

越减肥越发胖的人，也许藏着连自己都不知道的创伤

每次减肥后的“暴食”，是我自己在尝试自救。

来访者故事 2023-02-28 来访者故事

2326阅读

结婚3年，我是如何一步步把老公“作”没的？

只有适度的依赖，才能让我们在关系里，变得更亲密.

壹心理咨询 2023-02-28 咨询室的故事

1995阅读

透过现象看本质，彻底治愈拖延症

要想解决拖延症的具体问题，就要基于对自己的清晰认知，具体问题具体分析。

艾菲的理想 2023-02-28

2125阅读

来自成长的压力：孩子没有学习动力怎么破？

孩子在不同的心理发展阶段都有要解决的冲突和完成的任务。

李建学 2023-02-28

1837阅读

假完美在左，真龌龊在右，反社会人格者的职场生存实录

识别和远离职场中的反社会人格者。

鸵鸟心理 2023-02-28

1867阅读

致爱美的人们：越瘦就真的越好吗？

如果过分追求“瘦”的话，不仅会与“美”相差甚远，更可能患上神经性厌食症。

秦艳鸿 2023-02-27

1747阅读

妈妈把女儿抗抑郁药换成维生素：“生病”的不只是孩子

不要让孩子成为家庭的心理咨询师。

壹心理官方酱 2023-02-27 #热点事件

1911阅读

我“恨”了27年的妈妈，突然确诊癌症：很多创伤，都将付出可怕代价

重新拼凑支离破碎的童年，才能寻找到属于自己的人生答案。

来访者故事 2023-02-27 来访者故事

2849阅读

毁掉一段亲密关系，说一句话就够了

为什么我总是对最亲密的人发火却仍然感到委屈无助？

来访者故事 2023-02-27 来访者故事

1922阅读

要帮忙？当面聊更有效

求助对象一般比我们想象的更愿意伸出援手。

车轱辘 2023-02-26

1774阅读

这种PUA隐秘又可怕：亲子关系中的煤气灯效应

被情感操控的子女，该如何走出这场由父母操控的游戏？

李建学 2023-02-26

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