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不论男女,结婚会让人变得更加性别歧视吗?
不论男女,结婚会让人变得更加性别歧视吗?

如果你研究那些结婚多年的成年人,从他们结婚前开始,一直持续下去,你会发现结婚后,他们的性别歧视会减少吗?

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家人之间有必要说“谢谢”吗?家庭关系中一句“谢谢”意义重大
家人之间有必要说“谢谢”吗?家庭关系中一句“谢谢”意义重大

感恩对夫妻关系的重要性,这项研究也表明,它在亲子关系中同样重要。

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亲密关系中,被困住的19种表现
亲密关系中,被困住的19种表现

不管身体的问题还是关系的问题,疼痛只不过是为了引起我们注意的办法而已。

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越努力摆脱焦虑,你只会越焦虑
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焦虑会来,焦虑也会走,这本是基本规律

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反刍思维:一个不断循环的思维怪圈
反刍思维:一个不断循环的思维怪圈

反刍思维:一种被动的、以自我为中心的、难以控制的重复性消极想法。

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愤怒地攻击别人不是强大,而是内心脆弱
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一个不轻易愤怒攻击别人的人,才是真正的内心强大的人

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10部高分心理学电影,拿捏你死死的
10部高分心理学电影,提升你的认知能力

社长希望通过今天这十部影片,能够让大家更了解心理学,也通过心理学这个媒介,更加了解自身、了解人性。

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“常为碎事而庆祝,所以我快乐每天”丨30种为自己庆祝的方式
“常为碎事而庆祝,所以我快乐每天”丨30种为自己庆祝的方式

通过为自己庆祝,我们不仅是在善待自己,更是在告诉自己:我们值得被爱、被关注,也值得享受生活中的美好!

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当自卑成为习惯,人就永远需要不幸【深度解析自卑情结】
「自卑情结」深度解析:当自卑成为习惯,人就永远需要不幸

只要把自己的不幸当作保持“特别”的武器来用,那这个人就会永远需要不幸。

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社交焦虑丨每个人都盯着我看,我是不是哪里不对劲?
社交焦虑丨每个人都盯着我看,我是不是哪里不对劲?

与许多心理疾病一样,社交焦虑症也是受到了生理-心理-社会因素的共同作用而出现的。

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心理自助指南4.2:社交焦虑症| 焦虑自助手册
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社交焦虑也是焦虑症最常见的类型之一,并且你完全可以使用一些策略来帮助自己控制社交焦虑。

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心理自助指南4.1:广泛性焦虑症| 焦虑自助手册
心理自助指南4.1:广泛性焦虑症| 焦虑自助手册

作为重要的第一步,你可以先了解这些烦恼和焦虑的感受,一旦你能够识别并用“焦虑”来标记它,你就可以开始处理它了。

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焦虑应对技巧3.12:五感接地技术| 焦虑自助手册
“睡前最怕脑海中的念头无法停止”:五感接地技术,助你摆脱焦虑

五感接地技术可以帮助我们摆脱焦虑、不愉快的想法或担忧,通过五种感官的感知将你与当下联系起来。

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为什么中国式父母很难好好道歉?
“你可能永远等不到父母的道歉”:如何走出童年创伤的阴影?

“原生家庭造成的伤疤不会完全愈合,我们能缓解的,是自己与这份伤痛的关系。”

闫琳 2024-12-15
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高敏感人群的自救指南 2124阅读
亲密关系中,报复的“爱”从何而来?
亲密关系中,报复的“爱”从何而来?

在我们需求没有达到满足的时候,面对伴侣我们会做出一些“错误目的”。

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有些事情,只有自己才能放下……  丨小鲸漫画vol.9
放下别人的期待,你会活得更加轻松丨小鲸漫画vol.9

过度迎合他人,只会让自己疲惫不堪,甚至迷失本真。

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这种类型的母亲,最容易养出讨好型女儿
《母爱的羁绊》:自恋型母亲,最容易养出讨好型女儿

你可以勇敢地在心理上和母亲分离,直面自己的情感,安抚并拥抱那个受伤的内在小孩。

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焦虑应对技巧3.11:应用张力技术| 焦虑自助手册
为什么有些人一看到血或针就会晕倒? | 焦虑应对技巧3.11「应用张力技术」

应用张力技术已被证明可有效降低实验室和医疗环境中的恐惧反应强度。

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