注意,就是留意一些东西的同时忽略另一种东西的能力。它被认为是目前神经科学研究的最有趣的领域之一。
事实上,孩子们是以多种方式学习的,并且很多学习方式是我们不能理解的。
当我们分清什么是自己的课题,什么是别人的课题时,自由才会发生。
尼采提倡的“重新命名周围的事物”,则是一种深层次的自我反思、升华的过程,它要求我们超越日常的习惯性思维,用全新的视角来审视周围的一切。
Ghosting,是一种通过反复忽视他人的联系,试图解除双方关系的行为。
谨慎地使用技术,建立与外界隔绝的仪式,重新发现无所事事的艺术。正是在这些安静的时刻,我们的思维才能真正迸发活力。
20%的富人掌握了80%的财富。后来,人们发现到处都是二八定律。
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通过深呼吸,我们可以激活身体的放松反应,缓解焦虑,找到内心的平静。
我们言行背后的感觉比我们做了什么或说了什么更重要。
成长并不是一蹴而就的,咨询室内外的结合,刻意练习形成肌肉记忆,逐渐找到自己的节奏,并在这个过程中不断进步。
竹马不敌天降是有科学依据的!
孩子们的玩耍,是一个探索角色和人际关系的实验室。
在这个投入的过程中,你的自恋是会不断地被打击,但也会因为投入的去做事与一件事物一个人建立起了足够深度的关系,那么自然也会收获更多心智中的成长。
既然害羞会带来消极后果,我们能不能克服呢?
说谎只是孩子成长过程中的一个小插曲,家长无需过度焦虑。
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以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术,创立于1980年代初期
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曾经,我们都想过离家出走。据说那就是独立思考的开始。
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