张婉婷心理分析一:易怒的背后是渴求镜映
张婉婷心理分析一:易怒的背后是渴求镜映

背景说明:张婉婷是综艺真人秀《再见爱人第二季》的女嘉宾。这篇文章会经由张婉婷来谈谈易怒的问题。

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婆媳战争 | 丈夫向左还是向右?
婆媳战争 | 丈夫向左还是向右?

丈夫们要如何“左右逢源”,交出一份让双方都满意的答卷呢?

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我们要告诉小朋友圣诞老人是假的吗?
我们要告诉小朋友圣诞老人是假的吗?

对于父母来说,关键的任务可能是,有一天,当孩子们发现圣诞老人不存在的时候,该如何与他们一起处理这份失望。

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激发你的“情绪价值”提升你们亲密关系满意度
激发你的“情绪价值”提升你们亲密关系满意度

当初你为何会喜欢上你的伴侣?你能够记得对方为你做了哪些事情,让你至今难忘吗?是什么样的事情,让你愿意嫁给对方的?为什么就是这个人结婚,而不是其他人呢?

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一个双相情感障碍患者的自白:曾经我也想一了百了
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双相情感障碍,也叫躁郁症。最主要的症状,是不断地在抑郁和躁狂两个状态中切换。

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长期压抑自我的人,该如何重获自由?
“或许早在十年前,我就已经抑郁了。”

你没有觉察到的潜意识,正在支配你的人生。

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恋爱中失去自我的人,怎么找到安全感?
“总是不主动关心我,TA是不是不爱我了?”

当你的心灵依赖于「一个完善的自己」,你将永远不再恐慌,不再向外索求安全感。

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“明明生活安逸,我却不开心”:如何走出平静的绝望?
“明明生活安逸,我却不开心”:如何走出平静的绝望?

梭罗说过,大多数人都生活在平静的绝望中。我有许多来访者,也深陷这样的生活——“我越来越难感到快乐,每一天的生活都如此无聊、无趣,难道这就是成年人的世界?”

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“幻阳症”——社会影响与对不确定性的焦虑情绪的产物
“幻阳症”——社会影响与对不确定性的焦虑情绪的产物

“幻阳症”,指的是自己身边接触过的朋友同事纷纷感染新冠病毒,总感觉自己身体很不舒服,幻想自己也“变阳”了,从而产生恐慌、焦虑等情绪的一系列表现。

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你不能立足当下幸福地生活,或许在于这两个字
“既要又要还要”的人,永远无法感到幸福

贪婪的欲望之口,无时无刻不把人们吞下,而变得没有了内心的宁静,使大家逐渐偏离了原有的航向。

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找一找躲在你负面情绪背后的自动化思维
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认知行为疗法简称CBT,它背后的一个理论基础是什么?其理论基础是:引发负面情绪的不是情境,而是人们对情境的评价,即情绪背后的自动化思维或者信念。

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重读弗洛伊德《哀伤与忧郁》,里面藏着平安的寓意
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我想一个能看清自己的人,他才能和自己建立好关系。那么,他才能够找到一处真正能让自己安心的心境。即使心有罣碍,也能针对这个罣碍的对象去修整,而不是折磨自己。

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我真的好喜欢我所拥有的一切!丨纯粹所有权效应
为什么仅仅是“拥有它”,就足以让你更喜欢它?| 纯粹所有权效应

人们常说,人与人之间的联结是复杂而奇妙的,而人与物之间何尝不是如此呢?

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百分百合拍的灵魂伴侣是不是最好的对象?
百分百合拍的灵魂伴侣是不是最好的对象?

有机会认识更多人,遇到跟自己更相似的人,真的帮助我们减少了恋爱的麻烦,获得了精神般配的爱情吗?

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患者故事|你面前的熊孩子,可能只是病了
患者故事|你面前的熊孩子,可能只是病了

有超过82%的多动症患者是一直没有接受系统治疗、甚至会被贴上“坏孩子”标签,一直在承受着来自外界的曲解和伤害!

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恋与不恋,不止我们想的那样
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“友情以上恋人未满”的好朋友一定要表白/确定关系吗?

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如何走出情感执迷,拥有一段健康的亲密关系
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陷于执迷并不是你的错, 你不必为童年时期遭受过的任何形式的拒绝负责。——苏珊·福沃德

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放心了,我家狗真的没我聪明!
放心了,我家狗真的没我聪明!

人类能够拥有如此忠诚的朋友,实属难得,哪怕有研究说狗是真笨,那又怎样。

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全国心理机构生存状况:33%机构盈利,拥有3大共同点
全国心理机构生存状况:33%机构盈利,拥有3大共同点

现阶段的心理机构,普遍的生存状况是怎么样的?

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