心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

课题分离丨心理学家阿德勒是如何看待亲子冲突的？

基本上一切人际冲突都起因于对别人课题的妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉，家庭中也是如此。

成长 2023-02-18 #父母教室

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研究发现 | 如何“管”，孩子才能更健康？

当孩子和父母之间的边界不清晰甚至混乱的时候，可能会导致一系列问题的出现。

家姻心理 2023-02-18 #父母教室

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亲密关系 | 如何用4小时高质量约会改善关系？

腾一些时间出来与你的伴侣共同度过，保证每周至少4个小时来做这件事，即“四小时关系改善法”。

婚恋 2023-02-18 #恋爱里的沟通

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大脑是如何让我们恋爱的？

爱情不是用眼睛，而是用心灵去看的，因此长翅膀的丘比特被画成瞎子。

丘脑大叔 2023-02-18 #脑研究

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金秘书怎么忘了？| 主动遗忘

记忆心理学家Ribot认为，适当的遗忘有助于我们的身心健康。

京师心理大学堂 2023-02-18 #京师心理大学堂精选

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要对当下生活,保持全然的觉知

如果能够保持正念，那么我们就能活得更加从容。

思维升级 2023-02-18 #正念冥想

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普通人要想逆袭,要学会借力，可以从这类工作做起

具有杠杆效应的工作，往往是那些具有积累效应的、创造性的工作。

思维升级 2023-02-18 #升级思维方式

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一句“想太多”，差点逼得我跳楼：难道是我太矫情了，受不了一点委屈？

忽视痛苦意味着，你将亲手掩埋重获新生的可能性。

来访者故事 2023-02-17 来访者故事

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永远在减肥却永远不够｜对瘦的极致追求从何而来？

如果我们一直都执着于追求符合流行审美标准的身材，那么身体永远也没有摆脱束缚的那一天。

京师心理大学堂 2023-02-17 #京师心理大学堂精选

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得知某人的对象出轨了，要不要告诉ta呢？

基本上来说，你知道的信息越详细，去告诉被劈腿的倒霉蛋的可能性就越大。

婚恋 2023-02-17 #研究出轨

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“ta绿了前任，迟早要绿你”，这句话合理吗？

出轨绝对算不上是好事，那到底是什么样的人爱出轨啊？

婚恋 2023-02-17 #研究出轨

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最短恐怖故事：被当众表白

等到越来越多的人能真正明白，彼此对等与尊重的亲密关系到底是什么的时候，相信情人节垃圾桶里的公开表白失败的玫瑰花，也会越来越少吧。

婚恋 2023-02-17 #恋爱里的沟通

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让情绪飞一会儿

让情绪流动起来，进行缓冲和疏导。

六月来风 2023-02-16

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下班后的工作消息，我是“自愿”秒回的！

通过通讯软件进行工作沟通是有利有弊的。

职场 2023-02-16 #现代人的焦虑

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亲密关系丨依恋类型不安全，我们的爱情就完蛋了吗？

依恋模式指的是我们与他人情感上、心理上联结的固定模式，在幼年时形成、长大后也会影响我们与他人交往的方式及社交关系。

曼朗mindfront 2023-02-16 #依赖与依恋

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拖延症的根源：潜意识还不会拒绝，没有疯够

如果有一件事情，可以让你疯狂和痴迷，你最想做什么？如果有答案，就去义无反顾地做，不要去计较后果。

心理咨询师红衫倩影 2023-02-16 #重新认识拖延症

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《小王子》爱，孤独与成长的星际童话

浅韫 2023-02-16 #孤独感

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“结婚不到5年，我天天都巴不得离婚”

没有新鲜感的婚姻，如何维系？

壹心理咨询 2023-02-16 来访者故事

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人一定要有“伤害”他人的能力

一个能释放且能控制攻击性的人，才是真正强大的、平和的。

壹心理官方酱 2023-02-16 #自我分析方法

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“爸妈偷偷离婚后，我活成了一个废人”：习惯自我否定的人，如何变强大？

如果不是心理咨询，我或许一直看不见自己，看不见最核心的问题。

来访者故事 2023-02-16 来访者故事

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