心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

我没安全感，你能给我吗？

安全感不是从他人身上获得，而是需要通过自己建立起来。

壹心理咨询 2023-05-05 咨询室的故事

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“感觉自己什么都做不好，觉得自己特别差劲”

解开情绪的结，人生才能迈向旷野

来访者故事 2023-05-05 来访者故事

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@你的UU进来减肥丨一场生理与心理的博弈

减肥不应该是一场你死我活的斗争，而是一场为了认识自己，并更好的成为自己的旅行。

京师心理大学堂 2023-05-05 #京师心理大学堂精选

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史航们，请了解一下什么是解离！

当女性遭遇性骚扰时，为什么不懂反抗？

高予清 2023-05-05

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关于⌈青少年低自尊⌋，帮助青少年提升自尊心8条建议

即使是最成功的那些人，包括名人和运动员们，也经常在生活的某些方面与自我怀疑作斗争。

成长 2023-05-05 #自卑与自尊

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焦虑型依恋的人如何通过心理咨询进行治疗？

在咨询中对于焦虑型人格我们需要从那些方面着手呢？

周弗逸 2023-05-05 #心理咨询师笔记

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明知道不对，为什么还会继续惩罚孩子？

为什么整个社会及其许多不同的文化都看不到体罚带来的问题、伤害和暴力？

成长 2023-05-05 #父母教室

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回避社交、害怕尴尬.....我们该如何克服社交焦虑| 《害羞与社交焦虑症》

社交能力就像一种社会适应“肌肉”，需要时常训练才能变得更强壮。

京师心理大学堂 2023-05-05 #京师心理大学堂精选

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梦想也可能是你的枷锁

梦想如果应用不当，不仅无益，反而有害。

YouCore 2023-05-05 #认知偏差

1946阅读

成熟的爱是“联结”，不成熟的爱是“融合”

“融合”增进亲密，也意味着减少自我。

许标 2023-05-04

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家庭教育心理咨询：父母的哭穷式教育,到底有多可怕?

经常在孩子面前哭穷，只能给孩子带来更多的自卑、无助和匮乏感，让孩子永远陷入心穷的苦循环。

李建学 2023-05-04 #心理咨询师笔记

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太爱笑的女孩，运气都很差

我感受到了那份真诚，所以在短时间内快速放下戒备。

来访者故事 2023-05-04 来访者故事

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对普通人来说，对抗孤独的唯一途径是亲密关系

缺少亲密关系带来的孤独感，会全方位的改变一个人的心理、生理、生活习惯、生存意义……

蔷色 2023-05-03

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你无须讨好，你和这人间将互相取悦

我们值得被爱是因为我们本身的存在，而不是能干和优秀。

莫冰舞 2023-05-03 #心理学书籍

1961阅读

学会做情绪的主人，自卑强迫、抑郁拖延要不得

你要相信，只要你能真正理解他，就有可能帮助他找到那条走出沼泽的办法。

闫琳 2023-05-03

1849阅读

Disassociate技术与Defusion技术助你面对生命痛苦

接纳与承诺疗法

咨询师觉松 2023-05-02 #接纳承诺疗法ACT

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时间洗礼下的关系重构：与前任的和解之路

我们需要理解生活的难易，接纳自己与他人的缺陷，以宽容和善意面对每一个新的挑战。

咨询师觉松 2023-05-02

1986阅读

创伤下的隐秘

试着打开自己，带着对自己的信任，对关系的信任，相信无论出现任何问题，你和他都可以去面对，去解决。

铭洋. 2023-05-01 #创伤后应激障碍

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觉得对方没那么爱，是真的不爱还是错觉？

学会共同建构出两人间“爱的解码本”。

李建学 2023-04-30

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如何预防儿童青少年自杀？了解选择轻生的六大原因

关注和警惕青少年的异常行为。

李建学 2023-04-30

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