心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

时常回想起糟糕的经历，如何控制自己的反刍思维？| 咨询师解惑vol.14

只有学会原谅自己，把自己从自责的泥潭中解救出来，你才能够有力量表达愤怒。

壹心理咨询 2024-05-13 咨询师解惑

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再抚育：自我疗愈的旅程

再抚育是一场自我疗愈的心灵旅行，它可以帮助我们弥补童年的创伤，从生活中找到更多的幸福与满足。

成长 2024-05-13 #自我修复和疗愈

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你太独立的背后，可能藏着对关系深深的绝望

请学会真独立，不要无时无刻都伪装的很坚强，而是要学会让别人分担自己的问题，适当地依赖他人。

社交 2024-05-13 #依赖与依恋

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“为什么我总感到自卑和不够好”

不配得感，其实就是人们的自我概念与人们所拥有的东西不相符而导致的焦虑情绪。

白岛岩心 2024-05-13 #自卑与自尊

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以前打骂过儿子，如何补救让他原谅？| 咨询师解惑vol.13

所谓补救不是从弥补你们的关系开始，而是要重新看待你的痛苦

壹心理咨询 2024-05-11 咨询师解惑

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7个恋爱冷知识，专治恋爱脑

送大家7个恋爱冷知识，能让恋爱脑一秒清醒，快来看看～

婚恋 2024-05-11 #爱情心理学

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请允许自己偶尔情绪不稳定

这个社会想让每个人活成它想要的样子，但最终的决定权，应该在我们手上。

Lachel 2024-05-11 #升级思维方式

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活得不痛快的人，思维都难以停下来

天下之事永远都是困于想，而破与行。

思维升级 2024-05-11 #走出精神内耗

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我发现身边过得好的女生，都很不好惹

当你勇敢接受万般模样的自己，去成为自由而热烈的风，不刻意合群，活得越来越真实，生活真的会变得轻松好多，好多。

来访者故事 2024-05-10 来访者故事

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该和对我好但是爱翻旧账的对象结婚吗？| 咨询师解惑vol.12

爱是需要流淌的，流水不腐。

壹心理咨询 2024-05-10 咨询师解惑

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请关注青少年心理治疗 | 两会热议

低龄化已成为我国心理病症发展的一个明显态势。

健康 2024-05-10 #青少年的心理需要

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偶像退役了，我为什么这么痛苦 | 粉丝之痛

当偶像退役或消失，粉丝依恋偶像的这种关系被迫中断，关系无法维持的现实会让粉丝陷入痛苦。

京师心理大学堂 2024-05-10 #京师心理大学堂精选

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学会这个万能公式，「有效安慰」易如反掌！

有哪些踩中雷区的「无效安慰」呢？

曼朗mindfront 2024-05-10 #社交技巧

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表弟表妹出现抑郁情绪，我该如何帮助他们？| 咨询师解惑vol.11

复杂的家庭关系需要去界定各自的心理想法和需要，也需要放在家庭关系大背景中去思考和分析。

壹心理咨询 2024-05-09 咨询师解惑

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脑科学科普| 徒步旅行如何影响你的大脑

去远足；你的大脑会说谢谢。

科普 2024-05-09 #脑研究

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心理健康的复杂网络：多维度因素如何共同影响我们的幸福感”

心理健康问题并非简单的结果，而是一张错综复杂的网络，涉及社会、心理、生物和生活经历等多方面的因素。

科普 2024-05-09 #心理健康体检

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研究发现 |“喜好独处”对儿童青少年发展是有害的吗？

独处与孩子的发展之间到底有怎样的关系呢？今天我们一起来看心理学研究对此做出的回答。

家姻心理 2024-05-09 #父母教室

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脑科学科普| 唱歌的神经科学：合唱团如何帮助我们的大脑和身体从倦怠中恢复过来

有大量的研究表明，作为群体的一部分，唱歌可以减轻孤独感和孤立感，并提高自我效能感和自尊心。

科普 2024-05-09 #脑研究

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偷感很重的人都喜欢Chiikawa？我的“电子布洛芬”

在“后物欲时代”，人们的消费观念逐渐从物质追求转向精神满足。Chiikawa IP的成功，正是迎合了这种转变。

科普 2024-05-09 #社会与心理

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猫咪心理学：如何让猫主子更爱你？｜解忧杂货铺

与猫咪建立亲密的关系需要时间和耐心。

白岛岩心 2024-05-08 #宠物与心理

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