一个真正健康的社会、组织和个体，应该具备足够的心理弹性，去面对认知上的“颠覆”，拥抱那些可能改变我们的新证据。

当人们以自己的想象力和创造力为BE赋予新的意义或重新演绎它时，悲剧也许就会有更多的吸引力。

要放下，最好的，也是唯一的方法，就是真正接受对方已经离去，并把对方“放在心里”。

在生命的风风雨雨中，愿你拥有爱的陪伴去穿越这一切。

亲密是自然、美妙的需要，你一定能感受到。

你已经照料别人的情绪很久了，现在的你需要做的，是好好照顾自己的情绪。

心理学应该是锦上添花的东西，而不是给教育、文化、制度方面的问题兜底。

童年时"妈不爱吃"这类以爱为名的善意谎言，既裹挟着父母的无奈与保护欲，又在成长中化作禁锢自我的枷锁，直至觉醒后与真相和解。

当你发现，自己并没有好好照顾自己时，那便是你开启爱自己的好时机。

看似微不足道的改变，其实蕴含着巨大的力量。先养成一个好习惯，再让好习惯养成更好的你吧！

抑郁是一个信号，是我们的需求不被满足的信号。你需要接受它，理解它，而不是忽视它，侮辱它。这样才能够找出更深入的解决办法。

悲伤幻觉提醒我们，失去挚爱之人并不意味着关系的完全终结，我们的思想和感官会以意想不到的方式延续这些联系。

女性可以温柔，也可以强悍，还能在岁月里，自在切换，自成风景。

很多家长，他们并不是帮孩子找真正的专业心理咨询师，而是找到了各种“割韭菜大师”。

想要找到更多与你“同频”的人吗？那就多去社交、多去经历吧！共同的记忆会沉淀下珍贵的感情

儿童心智是可怕的，会让一个人在情绪、思维、行动上表现得像个巨婴。

每一个能够坦然、自信地站在世界面前的孩子，背后都有一段至关重要的关系，像一双温暖有力的大手，稳稳地托举着他们成长。

我们需要有勇气去面对那些我们曾经视为理所当然的信念和假设，而正是这个过程铸就了真正的心智成熟。

只要方法得当，每个人都可以做到轻松求助，坦然拒绝，活得轻松愉悦。

外婆在海里游，妈妈在地上跑，女儿才能在天上飞。