我们不能盲目去做,要分清哪些是重要的,哪些是紧急的。对于重要的事,即使不紧急也要去做。
虽然单身快乐而自由,但是在一个以夫妻伴侣为导向的主流语境中,单身总归要承受一些来自他人的公开或者微妙的压力。
家暴者都是纸老虎。
对于大多数人来说,周日焦虑让人很不舒服,但其实这是可以控制的,并且可以控制得很好。
旁观者往往并非校园欺凌的直接诱发因素,但他们的行为却会对欺凌事件的发生产生莫大的影响。
心理学观察世界、寻找规律,都是为了人类更加幸福的生活。
一项在昆明进行的研究表明,这锅还真得由家长来背——为女儿找对象的时候,家长可能会抛弃多金帅哥,选择低颜值、低收入的男性当女婿。
休假千般好,为何春节却没有这些功效?
学堂君就来带大家了解一些不同流派的心理咨询师们,一起来看看他们拥有什么样的让人好转起来的“魔法”吧!
埋在心底的创伤,以另一种方式,决定着长大后的每一个选择。
“现在有很多人爱你,关心你。强迫性的重复已经可以在你这一代停止了。”
我们为什么没有动力好好工作生活?
我不是唯原生家庭论者。我坚持认为,一个人现在的样子,是他原生家庭制造的底色加自我个性综合作用的结果。
我们每个人都会在极端的压力下情绪崩溃,但问题在于,每个人随后的选择是不同的,这体现出人格的差异。
今天,壹心理整理了一份《2023年身心疗愈手册》。希望用10件可以提升日常幸福感的小事,帮助大家在2023的琐碎生活中,过得好一点,再好一点。
过年就吵架?是情感报复还是自我惩罚?
原来困住自己的,不仅是他人的眼睛,还有自我的认知。
真正的改变源于觉察和体验。一万个好的道理,都不如获得一次好的体验。
自我接纳打造内心的安全感。
晚上是专注于操控潜意识下发生的事情的最佳时间,以便它进入你的意识。
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互联网产品经理需要知道的心理学有哪些?
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