今天,打算整理一下自己的经验和心得,分享几条一直以来对我帮助非常大的效率秘诀,帮助大家打开全新的一年。
我们该如何通过自证预言来实现我们的目标呢?
计划的完成,不仅取决于你的行动力,在某种程度上讲也是由计划的合理性决定的。
社会机构的培训班,应当是对致力于从业的科班学习人群的辅助培养。而不是越俎代庖——承担心理咨询师培养的社会责任。
管理好注意力,你就能管理好你的一切。
压力一定会导致彼此的攻击和关系的破坏吗?并非如此。
身处在优绩主义社会形成的旋涡之中,作为普通人的我们又能拿什么抵抗呢?
哥特给许多人提供了社会支持和归属感,这个富有特色的亚文化好似无声宣言着:“即使事情很糟糕,你也从不是生活中的失败者。”
幸福是可以量化的,它由自身对于幸福的主观预期决定、并受到生活环境与控制感的影响。
来访者来找咨询师帮助自己做出改变,但又本能地抗拒做出改变。
如何提升我的亲子关系?
人生最高的境界,或者说一切精神痛苦的解药,就在于「忘我」与「利他」。
抗抑郁药需要时间才能起作用,不应该在症状消失后立即停止。
当人们开始争吵时,地狱便敞开欢迎之门。——《亲密关系》
为什么在关系中投入真实才能建立深度关系呢?今天的文章,我们一起来说说。
我们的思维、感受和行为方式是紧密相关的,所以,改变我们看到自己、自身经历和周围世界的方式,就可以起到改变我们感受和我们行为的效果。
世界并没有那么糟糕,总有爱你的人会带来温暖。
每个人(包括幸福的人儿们)都应从咨询中不断看见自己。
“微笑型抑郁症”的伤害,往往在不知不觉中发生,难以察觉。
张婉婷再次被骂上热搜,为什么宋宁峰无法离开这段有毒的关系?
每周心理学研究 13篇
带你了解科学心理学的最新研究动向~
咨询师解惑 39篇
每期邀请一位平台咨询师,以专业的视角解开人生困惑
壹心理征稿 1篇
发布壹心理app的有奖征稿活动、征稿启事~
#走出精神内耗 15篇
如何不再陷入毫无意义的思考、摆脱内心纠结的痛苦?
心理词条 390篇
解读热门心理学概念,打造心理界的百科全书