心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

比PUA更高级的控制手法，男女都应该了解一下，预防被害

建立自我价值感，能够帮助你更好地认识自己的感受、想法和需求，从而更容易识别煤气灯效应的存在和影响。

壹心理官方酱 2023-11-17 #pua与情感控制

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人这一生，最痛苦的就是画地为牢

我们改变不了过去，也改变不了外部环境。想要真正成长，必须自我破局。

思维升级 2023-11-17 #升级思维方式

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咨询师该如何面对来访者的流失？ | 来访者放弃你，可能是因为....

触及他人痛苦的体验才是改变的关键。

咨询师成长 2023-11-17 #心理咨询师笔记

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张海音：一个精神科医生的心理咨询之旅

学习心理治疗的过程也是学习手艺的过程，我们需要在这条锻打之路上不断地磨炼自己。

心榜 2023-11-16 #心理咨询师笔记

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研究发现｜父母该如何科学陪娃？

父母陪伴到底重不重要，该怎么陪伴才能事半功倍，父母陪伴需要注意哪些特别事项？

家姻心理 2023-11-16 #父母教室

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为什么情绪不稳定的人，反而更容易幸福？

要求自己一定要快乐，恰恰是对自己最残忍的暴力。

壹心理官方酱 2023-11-16 #情绪画像

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成熟模式图：成长的4个阶段，你正“卡”在哪个阶段？

你不必一直卡在某个阶段，你可以学会在当下治愈你过去的创伤。

成长 2023-11-15 #青少年发展心理学

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什么样的原生家庭容易养出松弛感的孩子？

幸福的人用童年治愈一生，不幸福的人用一生来治愈童年。

成长 2023-11-15 #父母教室

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进入“倦怠社会”的小学生

孩子为什么总是喊累？

成长 2023-11-15 #父母教室

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来说说你对“显眼包”的好感度有多少

此时此刻，放轻松，允许自己犯错，不必讨好他人，时刻“Be real"，做好自己，没有什么比先学会爱自己是最重要不过的了。

白岛岩心 2023-11-15

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如何鉴别渣男，重新找回面对未来的勇气！

希望能帮助每个富有同情心的人在遭受情感虐待后重新寻得爱与幸福。

非知名情感砖家 2023-11-15 #pua与情感控制

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心理咨询中的婚姻与家庭——这是一个时代性的困境

现代婚姻制度本身就已经成了一个四面楚歌的困局。

婚恋 2023-11-14 #婚姻本质

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"双11购物狂潮：透射消费冲动背后的心理游戏——心理学与神经科学家揭露背后的秘密

面对双11狂欢,我们如何做出理性选择呢?这里给出几点科学的建议。

科普 2023-11-14 #消费心理学

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为什么大家都不愿意表达情绪了？｜解忧杂货铺

社会的压力对我们的影响是庞大的，它甚至会让我们压制我们的观念和看法。

白岛岩心 2023-11-14 #情绪的秘密

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创伤后应激障碍（PTSD）：有些痛，不是时间能够抚平的

创伤记忆重启，人生才能完整地继续向前迈步。那些深沉的悲伤和陈旧的伤痕，需要我们去看见。

李建学 2023-11-14 #创伤后应激障碍

2016阅读

发现内向的优势，你将不再因性格而自卑

他们可以通过将内心世界“可视化”这一过程来释放压力。

非知名情感砖家 2023-11-14 #觉察与识别

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网瘾居然是孩子的“刚需”？家长应该怎么办？|青少年心理

让我们来解剖青少年网瘾的“饮鸩止渴”过程，并探讨家长该如何支援沉迷网络的孩子。

成长 2023-11-13 #父母教室

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别急着下单！请放下你手中的咖啡/可乐/茶！

我喝这些饮料和我即将购物的行为有什么关系？

京师心理大学堂 2023-11-13 #京师心理大学堂精选

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丛中：从业30+年，接待上万个案后，我发现来访者的症状是这样消失的

所有疗效，都不是依靠我的工作热情所取得的，而是来自病人心理内部所缓慢滋长出来的希望和自信。

心榜 2023-11-13 #心理咨询师笔记

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为什么你离不开那些伤害你的人？

在意识上无法察觉的心境，都是哪些在悄悄地受潜意识牵制着我们？

思维升级 2023-11-13 #强迫性重复与强迫症

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