母性是对他人需求强烈关注的产物，是当我们要承担起对一个近乎无助的孩子的责任，并开始养育他人的艰苦工作时，重新生出的能力。

与其回忆捉摸不住的月光，不如留取眼前人。也许，有时我们留恋的并不是那片月光，而是那段时光，那时青涩的我们。

独生子女家庭的养育方式可能形成更积极、更紧密的亲子关系，这可能导致独生子女对与自己亲密的人更利他，而不是更自私。

儿童会学习和模仿父母解决问题的方式, 当家庭中夫妻间冲突和暴力较多, 儿童则学会了以暴力和敌对的方式来解决问题。

没有我们的参与，就与我们无关。

CBT的治疗目标是帮助来访者形成一个对自己的生活更加现实和合理的想法，能去感受不同的情绪，进而改善情绪以及情绪障碍。

我们有必要担心科学技术特别是网络技术对人们的精神以及行为带来的影响吗？

因为不想社交和恋爱，所以不去做，慢慢地越来越不懂要怎么建立和维系社交、恋爱关系；反过来亦然。

文化和家庭环境在塑造情绪的体验和表达方面很重要，如果社会环境不鼓励培养识别和交流情绪的能力，容易导致个体表现出述情障碍。

不是你有多少朋友，也不是你身边有没有伴侣，真正有影响的是这些关系的质量，而非数量。

看似母亲角色的“隐忍” 、“百般体贴” ，更是愿意“自我牺牲” 给孩子，而 “我做的这一切都是为了你”，瞬间让母爱变得沉重。

荣格通过一生的自我疗愈，找寻到终极的幸福，实现了自己。他用分析梦，游戏，运动，绘画，雕塑，找寻原型等方式来成就自己的生命故事。

当两个人都在执着于「扭转」对方回归到自己的「中心」时，任何争论都只会变成毫无意义的自我重复。

人一直都是在有病的情况下活着，健康向来都是一个相对概念。

你的价值观就像一个人生指南针，指引你走向你想要的人生之路。它们给你灵感和动力，助你走向自我实现之路。

生活因主动而精彩，自助与求助都是常态，我们一起消除对精神障碍的歧视和偏见，世界和我爱着你！

时间悄然来到了2022年的最后一个季度，忙里偷闲，收到几个密友的问候，聊到彼此近况，给到我一些不小的触动，和你分享。

社会发展给了女性更多机会，同时也给了女性更大的压力。职场，家庭，妈妈，妻子，女人，无论如何称呼，对于女人来说，自我的完整和独立，才是根本，也是幸福的根本！

社交媒体上太多的消息，太多的好友，会让你觉得「社交过载」吗？

为什么我在休息时会感到不舒服，怎样才能更有效更安心地休息？