学会接纳情绪后，我成为了更好的自己。

是不是女强男弱的感情都不长久呢？

从来就没有所谓的婚姻危机，所有的危机都是关于如何找寻自我稳定的危机。

作为一名从业多年的心理咨询师，如果真有什么人生建议想要与人分享的话，我最想分享：我们都要学会悦纳平凡，这是走向成熟的重要关卡。

幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。这句话，相信很多人耳熟能详。难道真的是原生家庭伤害了我们、阻碍了我们吗？

完成分离便意味着，你要为自己的选择负责任，之后的路途是好是坏，都需要你去面对，不能再找借口。

想要摆脱焦虑的药方，向外求是求不到的。

勇敢面对自己的恐惧，努力朝幸福奔去！

正如武志红老师说的：“人都希望被看见，这和自恋需求一样，是一种极为根本的需求”。今天的文章，我就从关系的角度来说说，一个内心孤独的人该如何构建深度关系。

正如武志红老师说的：“世界的本质，是关系。”我们在关系中生存，在关系中忍受烦恼，在关系中感受幸福。

如果你愿意把自己当作值得重视的人，那么请使用“注意、观察、感谢、相处”方法对待自己。

大家为世界杯如此疯狂，背后究竟隐藏着哪些心理现象呢？

心理学有一个漫长的过去，却只有一个短暂的历史。心理学的新研究在不断拓展人类对自身的理解，帮助我们走向一个更幸福的未来。

人格障碍主要是遗传性的神经系统疾病，是一种消极行为模式，可能破坏人际关系。

当你看到别人在谈恋爱时，你的脑区也会与别人的脑区产生相似的兴奋，就好像自己也在谈恋爱一样。

我喜欢悲观主义者，他们才是那些带着救生衣上船的人。

最终，有一种理想能被我们接受，即这些理想是根于现实的，是自我的体验。每个人的理想因为长于现实的土壤，且有一条清晰链接于自身的脉络。

如果你能够调整自己的视角，让自己兴奋起来，那么，你就能够将这种压力转化为动力，从动力中获得源源不断的力量，来支撑自己更好的表现。

舍得让爱的人“受苦”，家庭关系才能和睦。

心理学大师荣格说：“与其做好人，我宁愿做一个完整的人。”第一次读到这句话时，我就被深深地触动了，我开始思考：怎样才算是一个完整的人？