罗杰斯在他的著作《个人形成论》中，有描述过，经过心理咨询，来访者在心理层面会发生怎样的变化，其中有一些普遍的基本的东西。

如果说把迎春比作一个不谙世事的婴儿，没有发展出自我保护的能力，那么惜春比迎春要成熟一些，她能用决绝的态度，冷漠的方式来保护自己不受侵犯。

迎春单纯地认为，只要我不争，世界就会安宁。迎春的不争，背后是一种无力感和无助感。

“很多时候，父母从未消化过的创伤会传给孩子，这些感受是住在你身体里的幽灵。”

内心那个小女孩早已经千疮百孔。

无论未来技术如何发展，脚踏实地一步一个脚印，做好每一次心理学传播，认真对待每一个来访者，讲好每一堂心理学课程，是咨询师职业发展的不二法门。

为什么这么多年轻人会自我伤害呢？

如果说婚姻是本难念的经，或许我们可以从老年人身上“取取经”？

一个人如果太担心结果不好，这种担心就会占用工作记忆，而且长据不走，结果你需要的信息就没地方放了。就像是内存满了，硬盘里有再多也是白搭。

定期按摩可以增加血清素和多巴胺的含量，降低皮质醇的含量，起到对抗压力、调节情绪的作用。

有网友问女生做春梦太频繁了正常吗？对此我提取了5个小疑问，一一展开解答。

心灵的疗愈，就是不让任何人孤独。

工作不是写作业，没有人来给你打上A+，然后发你一朵小红花。我们需要的只是自我调整和激励罢了。

不要小瞧非言语性治愈性因素，它们对于获得真正的治愈至关重要。

做过了咨询后，我才开始真正主导我的人生。

在这个快速变化的时代，角色的僵化的结果，可能意味自己或带给周围人更多的心理困扰。

父母与孩子该是最亲密的“三体运动”，不在百变的运动规律中纠结，而是享受乱纪元与恒纪元都同样有存在意义和价值的时间。

在关系中勇敢表达，活出自我。

你每个月都是月光，最终一年到头都不会有积累的，何谈积累起自己的竞争力？

每一对夫妻都是他们自己生活的专家，他们有权利选择一种让他们感到舒服的生活状态，重点在于他们感到舒服，我们不干涉。