心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

小心，反社会人格者可能就在你身边 |《当良知沉睡：辨认身边的反社会人格者》

如何辨别、对待“反社会人格者”是一件十分重要的事情。

京师心理大学堂 2024-09-09 #京师心理大学堂精选

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焦虑强迫怎么办？森田疗法读书笔记（下）

森田疗法的核心思想：顺其自然，为所当为

樊瑞娟 2024-09-09 #森田疗法·流派

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焦虑强迫怎么办？森田疗法读书笔记（上）

森田疗法认为神经质症并不是一种疾病状态，而是一种性格，气质

樊瑞娟 2024-09-09 #森田疗法·流派

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我们能拥有太多的爱和性吗 ▏过度亲密是否会减少性欲？

恋爱，以及随之而来的性和亲密，是一种宝贵的经历。但是，你是否爱得太多了呢？

婚恋 2024-09-09 #性与心理

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ACT随机对照试验超过1000项！这揭示了什么？

心理灵活性的提高使得ACT几乎适用于任何人的任何目标，包括那些可能不符合传统诊断类别的人。

科普 2024-09-09 #心理咨询师笔记

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性创伤：沉默的重负

创伤并不会因为被压抑而消失。相反，只有勇敢面对，才能真正获得解脱

高浩容 2024-09-08 #创伤后应激障碍

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是谁触碰了你的“情绪按钮”？

我们需要做的，就是如何让情绪稳定在一定的范围内，以及如何通过认识情绪来认识自己，让自己成为情绪的主人，而不是在情绪来临的时候，深陷其中，被情绪所吞没。

湘遇成欢 2024-09-06 #情绪的秘密

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什么样的父母才算好父母：父母应如何与青少年相处？

如果遇上孩子出现问题无法管教的情况，首先要做的是弥补情感关系的联结

叶小樱 2024-09-06 #热点事件

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拒绝自我牺牲：你要学会“自私一点”

你尽可坦诚待人，充满爱心，但不必太委曲求全，就直截了当地为你自己表态吧。

社交 2024-09-06 #讨好型人格

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“在这个社会中，我们都是饿鬼”——成瘾的真相

关于成瘾的真正问题不是为什么成瘾，而是为什么会有痛苦？

科普 2024-09-06 #成瘾

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感受“福流”：从平凡生活中发现巅峰体验

如果在生活中我们能够经常地找到、发现、体会这样的巅峰体验，生活的质量就会提升，幸福的感受就会更强烈，人生的意义就会得到充分体现。

科普 2024-09-06 #心流

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《抓娃娃》丨苦难教育是否真的有用

苦难就是苦难，它不会带来成功，也不值得追求，磨练意志是因为苦难无法避开。

家姻心理 2024-09-06 #父母教室

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滴酒不沾的人生有意思吗？｜酒精是否为通往快乐的钥匙？

酒精提供的只是暂时的快感，而不是你真正渴望的、长久的快乐。

科普 2024-09-05

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《Nature》子刊：玩游戏有个“最佳时长”，不超时有益心理健康

电子游戏是否真的可以给人们的心理健康带来正向影响呢，电子游戏与心理健康之间又有什么因果关系？

科普 2024-09-05 #游戏心理

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“好学生”也犯罪？隐秘的角落藏着不为人知的事！

每个人的内心也许都存在隐秘的角落，人心隐藏着整个世界的败坏，我们要努力遏制内心的幽暗。

京师心理大学堂 2024-09-05 #京师心理大学堂精选

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性欲：哲学、灵性与心理学的三重奏

性欲不仅是生理的冲动或社会的产物，它是我们存在的一种方式，是我们探索自我完整与他人关系的关键力量。

高浩容 2024-09-04 #性与心理

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哈佛大学：运动与睡眠，激发孩子大脑潜能的关键

从神经科学的角度来看，学习的根本目的是改造我们的大脑。

成长 2024-09-04 #父母教室

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那些什么都没做的人，为何还觉得自己“劳苦功高”？|《人性的博弈》

人们不仅关注他人对自己的看法，更在乎自我内心的镜像，这种对良好自我形象的追求，常常驱使我们做出更积极、更道德的选择。

京师心理大学堂 2024-09-04 #京师心理大学堂精选

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催眠的神经科学 | 如何实现身心协同，促进自我修复？

下面将深入探讨催眠背后的神经学，以及促进治疗互动的人类身心之间错综复杂的关系。

丘脑大叔 2024-09-04 #脑研究

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“刚过35岁就失业，又被查出肿瘤”：晴天霹雳的中年危机，该如何渡过？

当她学会爱自己，内心的恐惧也越来越少，最终渡过这场人生劫难，开始新的生活。

壹心理咨询 2024-09-03 咨询室的故事

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