有大量的研究表明,作为群体的一部分,唱歌可以减轻孤独感和孤立感,并提高自我效能感和自尊心。
在“后物欲时代”,人们的消费观念逐渐从物质追求转向精神满足。Chiikawa IP的成功,正是迎合了这种转变。
与猫咪建立亲密的关系需要时间和耐心。
对我而言,所有改变都有赖于那一次勇敢的突破,主动地寻求心理咨询师的帮助。
“我们的人生,说到底就是持续的在与情结的对决中实现自我不断扩大的过程。”
用你对青少年的理解来测测以下题目,这些题将颠覆大众对青少年大脑和思想的理解。
就算成瘾,也请你务必,一而再、再而三、三而不竭、千万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。
委屈疲惫、情绪失控、以他人为中心,是缺乏自我空间女性的三大主要特征。
接受自身的局限性,才能跳出自我压榨的陷阱。
爱情是一种双向互惠的爱,彼此为父母,彼此为小孩,彼此为情侣
沙赫特的理论能有效预测情绪反应,但并不能成功解释这些情绪产生的过程。
未整合的经验没有消失,整合拥有才能放下,这是生命的原则。
通过练习,我们可以学会更好地休息,并从中获得更多好处。
噩梦可以理解为一场实操演练,锻炼我们在面对危险时的各种反应,为真正可能出现的危险做准备。
回避型依恋不是“冷暴力、不沟通”的同义词,只要双方都希望这段关系健康地发展下去,那么通过了解依恋理论,也可以建立良好的沟通方式。
明晰自己的目标,勇敢拒绝他人,丢弃不必要的杂质,才可以看到自己内生的力量,其实是多么强大。
抑郁症确实不容易痊愈,但是,只要你肯给自己多一点时间和机会,治愈也没有那么难。
学习者将能够学会尊重自己和他人,消除人际关系中的不平等、歧视和欺凌,这些都是全面性教育中的重要内容。
体罚并不能有效实现父母改善孩子行为的目标,反而会产生相反的效果,增加孩子的问题行为。
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