幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年。
一切情绪都值得被接纳,被接纳后的自己才能恢复平静。
为什么有的人能快乐单身,而有的人却不能?这可能是单身恐惧在作祟。
犯错的代价并没有你想象的那么大,而在可掌控的安全范围内犯错,产生的好处也远远大于恐惧。
昨日(7月31日),国务院学位委员会办公室发布《新增博士硕士学位授权审核专家核查及评议结果公示》
我们的文艺作品偏好如何受到暗黑三人格的影响?
相比于传统的人际关系,搭子更具有时效性,通常与特定的场景深度绑定。对于很多年轻人来说,搭子的重要性甚至高于恋人。
以下六种策略,虽然各有侧重,但都可以帮助你在倍感压力的时刻找到平静、缓解你的焦躁情绪。
AI的开发目的从一开始就不是「对抗人类」
长期处于感官超载的状态下,会对我们的身心健康造成严重的影响。
良好的亲密关系不仅能让我们更幸福,还能让我们更健康。
囤积行为成为他们寻求安全感、缓解焦虑的一种方式。
关于压抑情绪的行为模式,与过往的成长经历息息相关
我们该怎么避免自我怀疑,消除本就不存在的自卑感,看清心理投射的真面目?
锻炼是一天中给精神和身体补充能量的好方法。
可以通过什么方式改善我们的专注力、提高自控力呢?
完成小任务,如整理床铺,也能给带来满足感,并激励人继续前进。
拥有某种职业兴趣的人在从事相对应的工作之后,会对他们的工作更满意,表现更好,并且在该岗位上待的时间更长。
缺乏自我认同的成长经历,是悲剧的开始,也是一个人一生最大的痛苦源。
许多性格上的别扭、矛盾和脆弱,根源可能都跟自尊密切相关。
#主编荐书 10篇
精选热门书籍,升级认知,收获成长,让你更懂心理学。
#心理周报播客 31篇
心理学的圆桌派!满足你的好奇心。
#人生答疑馆·高考 43篇
高考前的100天,如何找到高效的学习状态?
#成瘾 133篇
关于成瘾的原因和解决方案。
#今天也减一点脆弱 260篇
反脆弱。走出自我防御的壳。