那些真正能达成目标的,都在行动中不断成长
1625阅读
哲学家罗伯特·梅杰说:“如果你没有明确的目的地,你很可能走到不想去的地方去。同时,目标过于庞大或者遥远也是无益的,因此成功者都善于将大目标分解为阶段性的小目标。”
应对心理创伤的三个疗愈姿势
2128阅读
在答题区看到不少题主询问“如何忘掉过去的伤痛,为何总是旧伤隐痛,如何让心理旧伤快点结痂?”等类似的创伤疗愈类的问题。今天跟大家聊一下,应对心理创伤的三个疗愈姿势。