有了孩子,就能让婚姻变好吗?也许很多人都想错了。
有人问:糟糕的原生家庭,不幸的童年,是不是会让一个人堕落沉沦,永远无法活出美好的人生?答案是否定的。
强迫症是一组「以强迫观念、强迫行为为主要表现的精神障碍」,多数患者认为这些观念、行为没必要但无法摆脱,为此而感到焦虑、痛苦。
为了阻止忧伤的蓝,我丢掉了一整盒颜料。这划算吗?
虽说爱情是场博弈,但亲密关系里并非一定要分强者弱者。只要找到自我,听从本心。任何人,都是爱情里最大的赢家。
如何制定年度计划,并做到落地执行呢?
我可以再强悍一点,与困难相逢,笑傲江湖。你我共勉,新年快乐。
让我们获得幸福的其实并不是外在的优越,而是我们内在精神世界的稳定,学会创造心流。
本文会从亲密关系研究、恋爱学理论和进化心理学研究三个方面进行阐述。
好的恋爱关系是放松、无所顾虑的。相反,则是不安的、疑虑重重的。前者会在关系中敞开自我,后者则会包裹起来。
成功的咨询对咨询师和来访者都很重要,那么它需要具备什么什么样的特质?
模仿、提示兩組的笑容更接近真實笑容的狀態,也比較容易感受到快樂等正向情緒。
心理咨询师的成长到一定阶段,都会遇到自己的成长瓶颈。有时候转型换个赛道,或许可以帮你更快的成长。
我们完全是有能力打破过去惯性的束缚的,可以做出全新的选择。
有没有一种可能是,其实你不喜欢社交,并不是一种病,就只是你不喜欢而已?
笑能保护你的心!
一个有效的故事有两个关键点。首先,它必须吸引和保持我们的注意力。一个有效的故事所做的第二件事是将我们“带入”角色的世界。
原生家庭真的要为当下的行为买单吗?原生家庭真的要为当下自己的行为负责吗?
书写我的《2022时光回忆录》第八章:关于个人成长和自我实现。
“全剧不说苦,却苦出天际;全剧不说爱,却爱入骨髓。”
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