心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

“实在忍不了，立刻想辞职！”如何应对职场中的各类委屈？

在职场，难的不是离开，而是留下来。

职业规划师Vin 2023-10-12 #人生答疑馆·职场

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很多孩子成年后和父母不亲，原因是这1个

让孩子感受到自己的内在力量，主动积极地掌控自己的人生，这才是父母爱自己、爱孩子最好的方式。

壹心理官方酱 2023-10-12 #有好的原生家庭吗

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给心理师的批判性思维指南

本文旨在为心理师提供一份关于如何在职业实践中运用和提高批判性思维的指南的系统性框架。

科普 2023-10-12 #心理咨询师笔记

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关于心理创伤的5大误区，来看看你有几个？【世界精神卫生日科普】

不要用你自己的感知去评判他人的创伤是否合理，如果一个人承受着创伤的阴影，这种主观的痛苦对当事人来说是非常真实的，和你自己会作何反应没有关系。

健康 2023-10-12 #灾后创伤心理

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AI正在动摇心理健康行业，还是将由此开创文明变革新局？

AI对心理健康行业的影响，可能来自更多元的视角。

科普 2023-10-12 #未来心理

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甜甜的恋爱什么时候能轮到我啊

为什么对于现代人来说寻求一段长期、稳定的亲密关系就那么难呢？

白岛岩心 2023-10-12 #恋爱里的沟通

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“我这样正常吗”“抑郁意味着什么” |《理解你的心理健康》

改善心理健康是一个缓慢、递进的过程。改变思维和行为需要时间。改变头脑和身体需要时间。

京师心理大学堂 2023-10-11 #京师心理大学堂精选

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失眠怎么办？越想睡越睡不着，失眠让我的人生失控了

失去的不是睡眠，而是失去了掌控。

李建学 2023-10-11

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青少年的抑郁困境：妈妈将女儿的抗抑郁药换成维生素

抑郁是一种病，需要专业的心理医生帮助。

李建学 2023-10-11

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不要让情绪的“魔鬼”控制了你！

对情绪按下暂停键……

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-10-11

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面对那些不许你反驳的人，如何漂亮反击？

只要不丧失独立思考的能力，那么你总有机会摆脱ta们的控制，重新掌控自己的人生。

壹心理官方酱 2023-10-11

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BDSM与心理健康 | 流行性亚文化的AB面

尝试的前提是尊重。

婚恋 2023-10-11 #性与心理

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我得了临床抑郁症，感觉有点糟

对许多人来说，向心理健康提供者或其他医疗保健专业人员寻求帮助是自我保健中最关键的一步。

健康 2023-10-11 #抑郁者

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情绪痛苦如何影响我们的身体

情感上的痛苦，通常与身体上的痛苦一样强烈；有时，它甚至会引起全身疼痛的症状。

健康 2023-10-11 #拯救失控

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作为咨询师，每天吸收别人的精神痛苦是什么感觉？

我只是一个有同理心的向导，拥有帮助治愈创伤和支持他人从困难中寻找意义的工具，但我不是任何人的救世主。

科普 2023-10-11 #心理咨询师笔记

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当安陵容来做心理咨询 | 个案概念化

当安陵容来做心理咨询......

科普 2023-10-11 #心理咨询师笔记

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《再见爱人》| 王睡睡&张硕：在说“我爱你”时，先得有我自己！

当你说，“我爱你”的时候，先要知道我是谁，如果没有真正的我，那份爱也无法真正存在。

周梵 2023-10-11 #吵架

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坚持早睡早起好几年，我是怎么做到的？

睡觉是最好的放松方式，是照顾自己的重要方法。

湘遇成欢 2023-10-10

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婚后疯狂做这1件事，悄悄重启人生

黑夜虽降临了我们内心，但也会留下星星。如果你曾经历黑暗，希望在我的陪伴下，可以收获繁星漫天。

壹心理咨询 2023-10-10 咨询室的故事

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有这6个表现，你的心理学可能学废了

人，极易受到周围环境的撩拨。不承认这点，所谓自我改变，就是空谈。

思维升级 2023-10-10

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