如何成为一个自得其乐的人呢?这里依据我的经验跟大家分享几个有效的方法,希望对我们锻炼心力有帮助。
适当的为未来而计划是健康的,但过多地活在我们所建构出的未来则会给人带来压力和痛苦。
我们要到哪里去?到意义追寻的深处去,去做可能成为的自己,去追求有滋有味的幸福人生。
实际上,任何一个人都可以从心理咨询中受益。
心理危机评估,是心理援助的第一步,也是贯穿于整个咨询过程不可或缺的一步。
建立完善的自我,才是同辈压力的解药。
当眼前没有迫不及待需要缓解的情绪或困扰时坚持咨询,会让你在平静的状态下更有机会去向内探索
分清楚眼前人是否是良人,能够获得一段健康且滋养你的关系,我想这是一个人一生都需要学习并尝试的重要命题。
如何判断对方是对的人?
人类是复杂的,道德也是多元的,比起将对方的选择与判断妖魔化,尝试理解对方行为存在的道德基础,或许是很好的选择。
你不需要去迎合别人、外界和整个社会为你指定的标准,而是要对自己的生命负责。
解决人类精神健康的心理咨询师,有多大可能被AI所替代?
从这些理论和实践的经验中我们可以看到,羞耻有时对我们有不可忽略的消极影响,那我们该如何应对它呢?
希望无论你是内向还是外向,都可以勇敢接纳自己的性格特质,发挥自己的优势来为自己的人生画上浓墨重彩的一笔。
“暴走团”的路权优越感,更多是一种有众多人数基础上的从众心理在做怪。
历史上的心理学家,都有哪些经济收入来源,是怎么赚钱的?
大家的幸福感又会被什么阻碍呢?
催眠不是要沉睡,而是为了唤醒
父母允许自己犯错,同时允许孩子犯错,这样的家庭,才会更容易幸福。
#产品与用户研究 8篇
互联网产品经理需要知道的心理学有哪些?
#药物与治疗 23篇
如果药物能够“治病”,它就是有效的手段。
#小故事 13篇
名人小故事,经典心理学故事。
#考前焦虑和毕业 42篇
大大小小的考试,影响着我们对自己价值的评估。
#文化差异与心理 14篇
地域差异,会有哪些心理差异?