心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

独自在家时，这个空间就是最好的地方|请把住所当成你的庇护所

独自在家的时候，这个空间就是最好的地方。

科普 2023-09-18 #自我修复和疗愈

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如何应对孩子的分离焦虑

儿童的分离焦虑是指儿童在与重要他人分离时，表现出的恐惧、紧张、不安等情绪反应。

成长 2023-09-18 #父母教室

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双减还是“双刃剑”？——双减政策与青少年心理健康的科学解析

双减政策的心理影响是一个复杂的系统问题,需要关注不同群体特点和需求的差异,采取针对性措施促进孩子心理健康。

成长 2023-09-18 #热点事件

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为什么TA选择饥饿？|金色牢笼：厌食症的心理成因与治疗

与厌食症患者进行过治疗工作的临床心理学家也在不断反思，是什么让这个违反生存欲望的疾病的发病率呈现出如此显著的增长趋势？

京师心理大学堂 2023-09-18 #京师心理大学堂精选

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总是自我PUA的人，都经历过这种“有毒教育”

“那些活得轻松的人，会把‘理想自我’去掉一半，因为它只是‘理想’，不是‘我’。”

壹心理官方酱 2023-09-18 #自我修复和疗愈

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儿童心理咨询：孩子冲动，易怒，在学校老跟人起冲突，该怎么办？

此时往往需要父母加以引导处理，帮助孩子学会自我控制，用合适的方式表达自己的情绪，避免孩子冲动行事。

李建学 2023-09-17

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不接纳负面情绪，为何会让自己更痛苦？

当我们不接纳负面情绪时，实际上是在排斥一部分自己。

【庆和】 2023-09-17

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“哀伤是一种障碍？”丨新研究对于精神病化“哀悼”提出质疑

延长哀伤障碍（PGD）是一个备受争议和争论的诊断类别。

心榜 2023-09-16

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ChatGPT反思抗抑郁药的广泛使用：也许最终弊大于利！

ChatGPT坐在一个想象中的精神病医生的辩论台上，我想知道，如果它引用STAR*D，而我指出了这种欺诈的证据，它会有什么反应。

心榜 2023-09-16

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一个好的心理咨询，应该具备这5个特征

心理咨询的有效与否，往往不取决于应用哪种方法，而是看它是否遵循了一些基础的法则。

心榜 2023-09-16 #心理咨询师笔记

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被行政化的高校心理救援，逐步沦为“心理监视系统”？

从不愿“被看见”，到决定“被看见”，仍不是一名大学生心理求助的终点。

心榜 2023-09-16 #心理咨询师笔记

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最新《心理咨询师水平评价规范》将出台，明年下半年开考

200 万心理工作者的从业指南

心榜 2023-09-16 #心理咨询师笔记

2128阅读

为什么有些人害怕麻烦别人？

因为我们害怕自己的请求被别人拒绝，所以连带着不敢去提出请求。

Lachel 2023-09-16 #社交技巧

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我们的思维从何而来：微情绪如何影响自发思维？

就像思维可以触发情感一样，它们也可以被情感所触发：情感影响着我们的心理剧场。

丘脑大叔 2023-09-16 #脑研究

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丛中：从业20余年，我总结了心理咨询师从业的九大难题（上）

如何才能成为一名心理咨询师？

咨询师之家 2023-09-15

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只要我的头像足够蠢，就可以远离「狗屁工作」么？

打工人，哪有不疯的，硬撑罢了。

职场 2023-09-15 #现代人的焦虑

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听说地铁上人越多，学习软件越流行？丨社会拥挤与自我提升

越拥挤，越想变强？社会拥挤会激发使用自我提升类产品的偏好吗？

京师心理大学堂 2023-09-15 #京师心理大学堂精选

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“陪伴抑郁女友3年后，我们还是分手了”| 负面情绪对人的消耗，比我们想象的更大

持续负面消耗，不管换几个对象，也无法从根本解决问题。

训练营发起酱 2023-09-15

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秋乏宜小憩？午睡or不午睡，你需要吗

午休可以保护睡眠不足的中老年人的认知功能，使他们免受这些对记忆的负面影响。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-09-15 #小睡眠

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这个病逼疯了很多人，却有人说“羡慕”？

面对强迫症第一件事，就是“知道自己病了”，然后再去寻医问药。

壹心理官方酱 2023-09-15 #强迫性重复与强迫症

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