为什么我们经常只是“看一看”别人的举动,也能感同身受呢?
7个简单有效的小技巧让你无论是学习还是思考,都能起到更高效、更专注的效果。
手机严重恶化了当代人的精神状态,在神经症的发作与加剧中扮演了十分重要的角色。
只有一个人能够守住“我”的时候,他才能感觉到他人,才能对自己和对他人之间的界限有着清晰的认知。
正视并拥抱自己的情绪,其实就是拥抱最真实的自己
精神分析是依赖在平时生活中无法拥有的关系,去看清、改变,直到只依靠自己就可以有力量地去面对生活。
虽不像抑郁症那样众所周知,但边缘型人格障碍导致的痛苦程度却并不亚于抑郁症。
只有走进他们的心,解开他们打在心里的无数个结,让他们感受到爱,才能够让他们走出黑暗!
进展偏好对亲密关系的影响遍及关系开始、关系投入、以及决定结束关系的全过程,其影响更甚于承诺。
在一段关系中,尤其是在别人向你表达不满时,如果你勇于尝试让自己慢下来,很可能是因为你可以承接对方对你的不满了,越是亲密的关系越需要有这样的能力。
我们应该如何经营一段健康的亲密关系,减少对彼此的伤害?
能够做到仁义礼智信,基本上也可以做到一个好的心理咨询。
嫉妒是生理、心理和社会的复杂产物。
戒掉“情绪黏结”,是实现个体化的第一步。
良好的元准确性在人际交往、自我成长的方面发挥着重要的作用。
改变是很难的,即使是往好的方向改变。
情侣之间的第一道防线是建立坚固的底线,并明确逾越底线将承担的后果。
CBT具有标准流程结构,易操作,好上手。能帮助来访者采取渐进的步骤来改变行为让咨询历程清晰可见,目标也更容易实现。
#性与心理 148篇
有关两性心理、性教育、性关系,和我们心中的秘密。
#情绪价值 83篇
“情绪价值”指的是影响他人情绪的能力。你们的情绪价值匹配吗?
#爱的能力 180篇
爱是一种能力,需要我们潜心修炼。
#智商与情绪智力 55篇
如何拥有高情商(情绪智力)?
#数据报告 32篇
关于心理测试、统计报告、社会学报告~