《活出生命的意义》维克多·弗兰克尔
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如果只能推荐一本心理学著作,我想推荐《活出生命的意义》这本书。这是一本被称作里程碑式的著作,它的诞生代表着有关生命意义的讨论从哲学领域正式步入到了心理学研究领域。
不敢面对痛苦的人,也没法真正拥抱快乐
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人生就像一场打怪升级,需要一点点累积经验才能更自如地闯关。任何一块短板都可能决定了我们人生的高度,同时也是决定人生精彩程度的短板,是对痛苦的耐受性。
好书推荐|《人生烦恼咨询室》:给不安找一个出口
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如果你非常在意别人的看法,如果你不知道如何面对另一半,如果经常失眠睡不好,如果面对着各种各样的人生烦恼……就让《人生烦恼咨询室》隔着时空告诉你答案吧。