心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

总是说错话，怎么办？

五个有效沟通的方法帮你解决问题。

YouCore 2023-07-03

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每天记录三件好事，找到你的幸福感

记录“三件好事”最大的作用就在于转变我们看待事物的视角，建构积极的思维模式。

曲慧东 2023-07-02

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抓周树人和我鲁迅有什么关系？｜自我连续性

提高自我连续性，你也许就能收获像他们一样的动力，在现在做出一些让步，为未来争取更好的幸福。

京师心理大学堂 2023-07-02 #京师心理大学堂精选

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人见人夸的父亲，都是这样养育孩子的 | 4大养育技巧

孩子需要感受到你的支持，请尽可能做到这一点——选择他们感兴趣的事物，参与孩子的生活。

成长 2023-07-02 #父母教室

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爱情让你更好还是更糟？——亲密关系中的自我分化

自我分化水平能够显著预测个体的心理健康水平，甚至个体成年后的家庭婚姻关系和婚姻幸福度。

婚恋 2023-07-02 #亲密关系与边界

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这篇文章，讲透「复盘」

如果不经过复盘，没有能够从经验中真正学到东西，用来指导自己以后的行动，那所谓成长，也就不过是无根之本。

Lachel 2023-07-02 #升级思维方式

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伴侣应该承受我们的负面情绪吗？

谓的发泄情绪，长远来看无助于问题解决。因为现实不听你的解释。

婚恋 2023-07-01 #吵架

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不生娃不养娃的人，到底在怕什么？

当我们先解决好自我照顾和自我发展的问题，才更有余力和底气去照顾好一个小生命

闫琳 2023-07-01 #人生答疑馆·家庭

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想转行，除了自我探索，你还需要做这些

作为职场人我们要养成定期评估自身的意识，即便当前工作很稳定，也要抬头看天，才不会错过职业生涯中的新机会。

盖洛普优势教练Emily 2023-07-01 #人生答疑馆·职场

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创伤性联结的6个迹象｜打破创伤关系的束缚

了解创伤结合的迹象可以帮助你有效避开创伤性的亲密关系或采取合适的措施打破这种创伤性束缚。

婚恋 2023-07-01 #pua与情感控制

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毁掉你人际关系的罪魁祸首：习惯性反驳

习惯性反驳的根源是，你更乐意停留在自己的舒适区里，按自己习惯的方式与人交流。

YouCore 2023-06-30

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前沿探讨：元宇宙是心理健康的新希望吗？

元宇宙，很有可能会大大拓展心理治疗的空间。

科普 2023-06-29 #畅想未来心理学

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什么样的家庭，容易养出精神病？

“诡辩”的本质，是一种隐秘的掌控欲。

壹心理官方酱 2023-06-29 #父母教室

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你知道的，失恋也是一种痛｜社会性疼痛

请不要为了避免疼痛而关闭自己的心，人需要亲密关系来获得内心的安全感。

京师心理大学堂 2023-06-29 #京师心理大学堂精选

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手心手背都是肉！多子女家庭如何实现教养平衡

如何在多子女家庭中实现教养平衡呢？

成长 2023-06-29 #父母教室

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管理者陷阱：你必须是房间里能力最强的人

成为管理者后，要做好三大转变。

YouCore 2023-06-29

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家有青春期的娃，会给家庭带来什么样的改变？

放~飞 2023-06-29

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他们为何没法走出来？|高冲突人格者常困在过去的原因

高冲突人格者具有一种冲突行为模式：专注于指责他人，孤注一掷的思维模式，不受控制的情绪，并且做出大多数人永远都不会做的极端行为。

科普 2023-06-28 #人格解码

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我怎么那么年轻，就患上了“社交倦怠症”

你认为虚拟世界的情感支持能代替线下社交吗，你更倾向于哪一种社交方式？

白岛岩心 2023-06-28 #社交网络

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《无声告白》：“混沌共生”下的父母和孩子何去何从？

学乃身之宝 2023-06-28

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