什么决定了你能否坚持做一件事?
讨好不会换来尊重,唯有真诚,才是通往稳定关系和健康自我的不二法门。
改变自我,方能赢得和时间的博弈
只有对自己当下的状态是基本满意、认可的,才更容易实现自我的改变和成长。
我在产前的感觉有多幸福,产后就有多崩溃。
去守住你在关系的边界,只有这样,我们的人格才能健康的发展。
幸运的人,用童年治愈一生,不幸的人,用一生去治愈童年。
随着家庭债务负担上升,许多家庭的收入与支出逐渐失衡,导致夫妻间的矛盾频发。
我们可能会认为自己长大后,不会重复童年时期的行为,其实它们依然伴随着自己,只不过换上了更复杂的外衣
在“emo"的背后,往往还潜藏着许多我们没觉察到的模糊“感受”。
不妨从现在开始就为自己而活,这才是生命的意义,才算得上真正爱自己。
我们的痛苦很大程度上来自于,太过于追求目的和意义,太容易给自己下定义。
我并不等于我的身份,而以耗竭身心为手段来达到更高的地位也不能带来真正意义上的身心安宁。
精神病学家、临床医生、脑科学家和心理学家通过多年的科学研究发现,抑郁症的成因是多方面的。
占有欲具有两面性,过度的占有欲不仅会给双方带来情绪上的困扰,更可能让友谊亮红灯。
哪怕只是短暂地逃离既定的困境,都可能为我们带来新的希望和机遇。
容易快乐的人,更少“快乐前置”,不会施加种种前提条件让自己顾虑重重。
「祛魅」的本质更多是悦纳自己、接纳事物的本质、消除不确定性,提升控制感
有些男人自认为什么都懂,将自己的观点和想法强加给女性,却忽略了女性的感受和想法……
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