心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

我们的内驱力从何而来？|《内生动力》

如何拉动自己呢？简单来说就是需要改变自己的情境。

京师心理大学堂 2023-06-06 #京师心理大学堂精选

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让所有事情事半功倍的方法

我们的作息、饮食、身体健康，我们的思维、大脑和心智，决定它们的，往往都不是我们有意的训练和提升，而是我们无意的行为模式和生活习惯。

Lachel 2023-06-06 #研究习惯

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扫描你的大脑：看看哪个大脑在说话

一旦你能认出你在哪个大脑中，你现在就可以选择走向理性的一面。

丘脑大叔 2023-06-06 #脑研究

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急！“直系朋友”到底去哪里找？！ | 解忧杂货铺

其实，我们和朋友之间的感情并没有改变，疏远不过是心理能量消耗带给我们的感受。

白岛岩心 2023-06-06

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建立自信的6个有效方法

你要做的是比昨天的自己更好，而不是比别人更好。

科普 2023-06-06 #自卑与自尊

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释放承诺压力——走出害怕承诺-过度承诺怪圈

任何人身处充满评判和期望的世界都会遇见这样那样的纠结和挣扎

Fanshaw 2023-06-06 #心理自助

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我见过最毒的关系，它排第一

好的关系不应该是事事都要争对错输赢，而是我们都不完美，但愿意陪彼此修缮自我，共同成长。

壹心理官方酱 2023-06-06 #亲密关系与边界

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“婆婆故意难为我，老公却置之不理”：冷漠疏离的婚姻，还有找回幸福的可能吗？

一切关系的源头，都来源于你和自己的关系。

来访者故事 2023-06-05 来访者故事

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不合群？没朋友？当你孤独时，请记住这句话

这个世界上本来就没有一种关系，可以完全消除孤独。

来访者故事 2023-06-05 来访者故事

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聆听你的身体：心身反应在诉说着什么

心身反应有力地提醒我们思想和身体之间的深层联系。

Fanshaw 2023-06-05

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“总控制不住情绪打孩子，我为什么没法成为一个好妈妈？”

只有当你好好爱自己，你才有足够的力量去爱别人。

来访者故事 2023-06-05 #父母教室

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这一次，我要拿回属于我的一切 | 复仇美学

人们错误地认为复仇会让他们感觉更好，帮助他们结束负面情绪；而实际上，报复者会反思自己的行为，比那些无法报复的人感觉更糟。

京师心理大学堂 2023-06-04 #京师心理大学堂精选

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“过气cp”翻红，透着一股诡异？

糖本身就很甜，一想到两人早就离婚了，这“过期糖”里就加入了一些酸涩，简直更好磕了。

婚恋 2023-06-04 #人类行为研究

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临近高考，越来越焦虑了，怎么办？

学会采用合理的方式，疏导情绪，保持好的心理状态。

湘遇成欢 2023-06-03

1776阅读

你太在乎他人的评价，是在你成长的历程中形成的

正视自己的感觉，尊重自己的感觉，并突破感觉，遇见那个真实的自己。

学乃身之宝 2023-06-03

2557阅读

“我基本上是好的”：给予孩子这种感觉，胜过物质上的优越

尊重孩子的“感觉”，让孩子像孩子一样长大。

学乃身之宝 2023-06-03

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多少即将到手的感情，死于表白那一刻…|婚姻情感

男女产生感觉的时间差，很可能成为两个人没有在一起的关键因素。

婚恋 2023-06-03 #爱情心理学

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别在这里抽烟行不行？6套话术教你抗议

“你别抽烟了”这句话，要怎么说出来，才能既有效又得体呢？

社交 2023-06-03 #热点事件

1844阅读

我对他那么温柔，他为什么臭脸对我

你的价值不是由别人对你的看法决定的，而是由使你成为现在的你的独特品质和优势决定的。

Fanshaw 2023-06-03

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逗孩子的时候，你有多开心，孩子就有多崩溃

请停止对小朋友恶意的逗弄，让这条恶意的链条，在我们这里终止。

成长 2023-06-03 #父母教室

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