心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

你害怕未知吗？｜如何有效处理焦虑障碍的不确定感

生活是由不确定构成，恐惧并不一定来自于未知，来自于对不确定性的灾难化解读

王翼 2023-09-01 #焦虑和焦虑症

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谁懂，刚入学就接二连三地丢人现眼……

在善解人意、真诚、行动力的三大要素加成下，你一定可以获得很多人的发自内心的认可！

社交 2023-08-31 #社交技巧

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精神分析培训中的问题和矛盾

心理咨询师身份的界限，培训中的问题

咨询师之家 2023-08-31 #心理咨询师笔记

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李仑：存在主义取向的个体咨询

心理咨询实际上就是在创造一种人和人之间的理想的一种亲密关系。

咨询师之家 2023-08-31 #心理咨询师笔记

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心理咨询不是一个向某人低头的过程|成为来访者的几个真相

心理治疗是一种生活方式的选择，它可以帮助人们走上充满意义感和充实感的道路。

科普 2023-08-31 #心理咨询师笔记

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如何打破亲密关系里互相指责的怪圈?

当关系中一旦出现指责循环，我们可能会在其中扮演任何一个角色且无法轻易挣脱，那到底该如何主动结束这种恶性循环呢？

曼朗mindfront 2023-08-31 #婚姻经营

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新型「分居婚」：睡不到一起的婚姻，会好吗？

为什么有人会选择分居婚，分居婚对于婚姻关系的维系有何利弊？

家姻心理 2023-08-31 #婚姻经营

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喜欢委屈自己的人，建议疯狂做这4件事

如果你想结束痛苦，还是得从疗愈自我、升级内在下手。

壹心理官方酱 2023-08-31 #人格解码

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心理咨询中的“消极力量”

“消极事物”是精神分析中的财富，因为所有不可想象的未知和原始的精神元素，都在等待表征和转化。

咨询师之家 2023-08-31

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“等候室”在心理治疗的作用 (二)

当我们思考来访者在候诊室会变成什么样子的时候，我们需要培养等待的能力，然后欢迎在咨询室外面发生的一切。

咨询师之家 2023-08-31

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开学“不开心”| 初高中新生心理调适指南

如何帮助孩子迎接开学的到来？

闫琳 2023-08-30

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心理课堂 | 你的思维有那么理性吗？

人类的理性缺失、愚蠢决定与人类的理性、明智同出一源。

于格 2023-08-30

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"等候室"在心理治疗的作用 (一)——模拟母亲子宫的抱持环境

你的等候室是什么样子的？

咨询师之家 2023-08-30 #心理治疗方法

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许多人不知道自己是完美主义者——“隐藏式完美主义”的8个特征|环球心理

很多完美主义者其实并不是在追求完美，而是在尽力避免失败，在时刻遭受一种“我不够好”的感觉折磨。

思维升级 2023-08-30 #这是完美主义吗？

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当爱情到来，我们的大脑会发生什么？

科普 2023-08-30 #脑研究

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青春期青春期，让我往东我往西

小时候那个一听到喊Ta就马上跑过来的乖宝宝，怎么突然之间好像变了一个人？

成长 2023-08-30 #13-18岁心理

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开学季松弛感秘诀！别让压力和焦虑缠着你

如果把松弛感当作另一个社会时钟而去遵循，它也丧失了值得追求的意义。

白岛岩心 2023-08-30 #自我修复和疗愈

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鸡哥、猪头……丨当小学生喊出这些名字，他们在想些什么

孩童的恶意很单纯，不会有利益的掺杂，当然也不会被顾虑所牵绊和刹车。

京师心理大学堂 2023-08-30 #京师心理大学堂精选

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空虚和无力感的后面：到底缺少了什么？

找回自我效能感。

【庆和】 2023-08-30

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自从把自己当“女儿”养，我的人生豁然开朗，建议每个人都试试

学习给自己做父母，重新养育自己一遍，你就能真正地“长大成人”。

壹心理官方酱 2023-08-30 #重新养育一遍自己

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