心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

校园心理健康真不一定是教出来的｜当“00后”班主任用自杀抗争荒诞

事实上，学生们需要的，可能很简单。

健康 2023-11-06 #热点事件

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人为什么不喜欢道歉？

羞耻感极强的人，往往会将错误堪称个人价值否定，恐惧使他们采取防御、攻击的策略；这不仅阻碍发展，也会导致更大的人际困境。

社交 2023-11-06 #社会与心理

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是黑箱！我碰到了黑箱！丨《中道之行：心理学家的自我省察》

心理学研究的“双陀螺模型”旨在将心理学研究与陀螺保持动态平衡的复杂系统现象相类比，试图调和心理学研究中诸对矛盾体的关系。

京师心理大学堂 2023-11-06 #京师心理大学堂精选

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高敏感人群的“幸福指南”

对高敏感者来说，很多时候的一个“主意”并不会决定什么，学会考虑自己的需求、慢慢来。

曼朗mindfront 2023-11-06 #人类行为研究

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心理学研究发现：稳定的关系离不开这四点！

在这样一个充满压力和不确定性的娱乐圈环境中，夫妻双方应如何更好地维持和保护他们的婚姻关系？

白岛岩心 2023-11-06 #婚姻经营

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和爱的人一起睡觉，可以“补身体”

在爱情极易破碎的日子里，我们还能相拥入眠，这就是坚定不移的真爱呀。

壹心理官方酱 2023-11-06 #亲密关系与边界

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惊恐障碍：“每一次惊恐发作，都是清醒体验死亡逼近”

直面阴影，发现独特的自我，才能悦纳自我

李建学 2023-11-06 #心理咨询师笔记

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咨询｜打破职业瓶颈的一些小建议：路，无论怎么走，你都是最棒的

路，无论怎么走，你都是最棒的

职业规划师王静 2023-11-05 #职场小白须知

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越早知道越好的8个道理

只有接纳了「现在的我」，我们才能够更好地去面对「未来的我」。

Lachel 2023-11-04 #自我修复和疗愈

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大五人格：从人格类型中认识自我

无论用什么性格测试，都可以了解自己是一个怎样的人，但切忌不要给自己贴标签是什么类型的人。

余 2023-11-04

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恋爱脑竟然是强迫症？？科学对待亲密关系！

恋爱嘛，咱们还是要有来有往、平衡健康呀～！

戴瑛亮 2023-11-03 #恋爱里的沟通

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中美咨询对比？如何挑选咨询师？

祝愿大家在看完今天的内容之后，能够找到适合自己的心理资源

戴瑛亮 2023-11-03 #心理咨询师笔记

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为什么妈妈的性格，决定孩子的命运？

接纳自己的局限，接纳人生的无常，才是真正地接纳自己。

壹心理咨询 2023-11-02 来访者故事

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《被讨厌的勇气》| 当你特别想要一个东西的时候，全世界都会给你让路。

在人类所有美德中，勇气是最稀缺的。

思维升级 2023-11-02 #升级思维方式

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当无脸男来做心理咨询 | 个案概念化

一个人的自尊和自我概念是通过养育者的镜映来建立起来的，身心感受到养育者是爱自己的，一个人才会本能的相信，ta是被爱着的，这不仅仅是一种认知，而是一种底层的相信。

咨询师成长 2023-11-02 #心理咨询师笔记

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在高焦虑和高回避中来回摇摆|恐惧型回避依恋如何建立亲密关系

恐惧型回避依恋的人，该如何处理亲密关系呢？

婚恋 2023-11-02 #依赖与依恋

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深秋了，哈佛医学院专家提醒您注意冬季抑郁——季节性情感障碍（SAD）防治手册

尽管季节性情感障碍可能很具挑战性，但有多种有效的治疗方法可以帮助缓解症状。

健康 2023-11-02 #抑郁者

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既不喜欢自己，也难相信别人——恐惧型依恋者该如何走出自我的牢笼？

他们总在检测亲密关系里背叛与拒绝的信号，一旦认定为“被抛弃”的信号，就立刻遁逃出这段关系。

家姻心理 2023-11-02 #依赖与依恋

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李松蔚：家庭治疗的目标不是去治病，它不认为家庭只有一种样子

在家庭治疗里边到底谁是来访者，这件事情是很重要的

心榜 2023-11-02 #心理咨询师笔记

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你总在讨好，有没有试过“讨坏”到底有多爽？

讨好的人说“好”，部分原因是他们担心别人对他们的看法。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-11-02

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