人生的挫折和失败无法避免,但是,是不是放弃,是不是破罐破摔,我们却可以选择。
每个人都有着属于自己的人生课题,每个人也只能专注在自己的课题上。
一个人如果因为别人的愚蠢而生气的话,那么他一辈子,就会生活在永久的愤怒中。
做了心理咨询之后,别人的想法,无法再撼动我分毫。
帮助人更好地完善自我,更好地发展自己的亲密关系、关系融合、更深刻地去感受自己。
来访者能否涵容从业者犯错,心理咨询的容错率高低,取决于咨访关系的质量。
不论你现在是否遇到了一份美好的爱情,亦或者选择自己快乐地单身,请相信这个世界会爱着你。
有一个充盈的精神空间可以提供养分,是无比满足且愉悦的事,再平淡的生活也会让人有所期盼。
抑郁障碍的异质性、复发性以及治疗建议分别说明
一个人需要很大的勇气,才能把自己从心灵泥潭里打捞出来。
暴饮暴食是一种过度补偿的心理。
通过接受自己的不完美,建立支持系统,挑战自己,设定目标,以及追求进步,你可以克服这种心理障碍,重新找回自信。
为什么孩子要用这种方式来“惩罚”自己,这种行为是否是一种猎奇和跟风?
散步疗愈也解决了很多患者心理困扰,使他们重新感受到了生活的美好!
不是我们被允许去问生命的意义,而是生命在提问,在把问题指向我们。
我们身为父母,不该去责怪孩子“你怎么没有遗传到我的xx基因”,而是应该尽力将他纳入到一个海纳百川的世界中去。
搭子文化,为什么越来越受到青睐呢?
对于已经成年的女性来说,每一次流泪都在靠近真实的自己,每一次流泪都在尝试跟自己失散的阴性特质重逢,让自己的内心变得更加完整。
从第一次恋爱起,我们将逐渐在情感上脱离对原始家庭的依恋,开始了自己去面对亲密关系的历程
本土的心理学的积累,需要自己的本土治疗经验。
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斯坦福大学热门的公开课之一:《意志力科学》
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