在白日梦中,或许隐藏着一些没有很好满足的心理需要。
网络的匿名性更是降低了发言者的责任感与羞耻心,进而增强了网络言论的攻击性。
如果你总是沉浸在自己的痛苦中,为自己的错误自责,那就改变你的思维方式吧。
如果今天不努力明天也不努力,那么你的人生只是在重复而已。
我们该如何缓解这个由客观环境带来的不可抗压力呢?
放下执念,接纳“事与愿违”,坦然面对得失。
认知是每个个体最终的知识产权,核心竞争力,是区分人与人之间最本质的区别。
今天,心榜就来尝试总结一下导致心理行业乱象频出的四大“山寨”。
心理学一直致力于如何准确地描述正常与障碍以及它们的界限。这个过程并不容易,但在努力下,也已经取得了一些共识。
爱是动词,不是名词,爱是一种去爱人的能力,而非一种被爱的需求。
友情和爱情又为什么相像呢?
食物就只是食物,它能满足身体正常的生理能量需求,但不能代替快乐、爱或是别的什么东西。
处于自我损耗状态时,人们将面临认知能力下降、心理控制力减弱、更易做出不理性行为等风险。
比起肢体暴力,社交霸凌更常在校园中发生,却容易被忽视。
本该朝气蓬勃的少年少女们,为何早早就丧失了活力?青少年的消极厌世背后,有着怎样的复杂想法?
莫名的疲惫,越休息越累的状态,也许是因为你正处于心理性疲劳中。
当你找到自己内在的动力,发现自己的主动性时,减肥也许便不会是一件痛苦但又必须坚持的事情了。
现在的社会,年轻人的生活,就是焦虑的社会和焦虑的生活。
如何才能找回自己的“攻击性”,找回自己的活力与生命力?
#接纳承诺疗法ACT 26篇
它将咨询工作的着力点放在“改变内外语境”上。
#性心理 61篇
那些关于性的体验,和我们共同的私密感。
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关于女孩和女人的那些话题~
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创造来源于想象。
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撒谎是一种自我防御机制,保护核心自我意识不受某些信息伤害。