心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

从奚梦瑶和何猷君身上发现：生理性的喜欢，才是真的喜欢

真心喜欢一个人，身体会发出这三种“表白信号”

壹心理官方酱 2023-11-22 #爱情心理学

3679阅读

《我们为什么要睡觉》—充足的睡眠百利而无一害，睡眠不足简直是魔鬼

不论发生什么，每天都在同一时间睡觉和醒来。这可能是帮助改善睡眠的最有效方法了。

健康 2023-11-21 #小睡眠

1965阅读

“人设”的陷阱，如何应对网络中的“虚拟自我”？

我们为什么需要有个人设标签？

思维升级 2023-11-21 #抑郁者

2241阅读

99.99%的抑郁焦虑内耗，都是因为“拧巴”

精神分析并不是解决内心冲突的唯一方法。生活本身就是一位很好的治疗师。

思维升级 2023-11-21 #现代人的焦虑

2400阅读

男朋友经常鸽我，现在看到他的消息就恶心｜解忧杂货铺

为什么即使我们发现在这段感情中我们常感到难过和痛苦，我们却难以离开对方呢？

白岛岩心 2023-11-21 #爱情心理学

2196阅读

我到底是男生还是女生？关于性别焦虑/性别烦躁/性别不安

性别焦虑群体需要在日常生活中拥有更多的理解与空间。

李建学 2023-11-21

2189阅读

心理咨询指南：心理咨询到底靠什么在起效？

心理咨询提供的是一个新的体验，通过咨访关系这个新的客体关系实现。

李建学 2023-11-21

1835阅读

有问题也没关系|《我对这个世界有点过敏：心理问题的普遍性与污名化》

除了不能完全解释心理问题的原因，医学模型的问题到底出现在哪儿？

京师心理大学堂 2023-11-20 #京师心理大学堂精选

2176阅读

愤怒会淹没你大脑思考。那如何让你大脑重新上线?

管理愤怒需要我们让思考的大脑重新运转起来。

丘脑大叔 2023-11-20 #拯救失控

2064阅读

“我总在寻求对方的认可”|不被认可的恐惧，如何影响关系的发展

如果你无法向本应与你最亲密的人袒露真实的自我，那么你们的关系无疑会遭到影响。

婚恋 2023-11-20 #爱情心理学

2796阅读

真正的高手，都是利他主义者

当一个人能够持续地践行利他主义，他就走上了一条自我丰盛之路。

思维升级 2023-11-20 #升级思维方式

2418阅读

社交高手更难谈好恋爱吗？

在关系中勇敢做一个不完美的人，人际交往会更简单，爱情会更亲密，生活也能更轻松自在。

草芽君CY 2023-11-20 #爱情心理学

2038阅读

当交友越来越难，如何开启新的友谊？

这种对朋友数量的焦虑因何产生？又该如何化解呢？让我们一起来看看。

白岛岩心 2023-11-20 #社交技巧

2317阅读

如何无条件接纳自己？

做到“三个接纳”无法避免痛苦，但它可以让我们获得自我实现。

代桂云 2023-11-20 #觉察与识别

2639阅读

抽丝剥茧，为你揭开心理治疗的神秘面纱

对于普通人来讲，他消除了心理学的神秘感，为心理障碍去除污名做出了努力，为心理障碍患者对疾病的治愈提供了信心。

非知名情感砖家 2023-11-20 #好用科普

1879阅读

为什么越来越多的人朋友圈“仅三天可见”？

微信中的“朋友”并非都是朋友，特别是对于朋友圈里观众较多的人而言，“印象管理”尤为重要。

广州伊理雅通心理咨询中心 2023-11-19

2165阅读

又一名教师自杀：强压之下的努力还有效吗？

强压下的努力，无法产生创造，也自然没有自由的灵魂……

此刻心理-陈雨曦 2023-11-18

1932阅读

Chip Conley理解人生的18个情绪方程式

想要走出黑暗，就要改变你的人生叙事。把你的限制性的狭隘认知转变为一种开放性的成长型认知。

思维升级 2023-11-18 #升级思维方式

2795阅读

很多人宁愿累死，也不愿换一种工作方式

在这样一个信息与知识潮涌的时代，很多人却感到无所适从，努力又低效，迷茫又焦虑。这是因为，你不懂高效工作的底层逻辑。

思维升级 2023-11-18 #升级思维方式

1933阅读

7个恋爱冷知识，专治恋爱脑

即使爱意再浓烈，也要给彼此留足空间。

婚恋 2023-11-18 #爱情心理学

2819阅读

友情链接：

问题反馈