怎样才是自如的内心呢?又怎样才能达到自如的境界呢?这篇文章我想从自如的基础和自如的障碍两大方面来分享。
矛盾冲突是青春期自带的特性,也蕴含着修复亲子关系的机会。
当有应激反应时,要尽可能恢复过往的日常生活。
很多创伤,都将付出可怕代价。
一个人活得好不好,有没有价值,和生不生孩子无关。
欲望充满力量,是精神的原始种子和胚芽,等待宇宙般星辰所能带来的光芒。
当睡眠本身就是学习-复习过程中的一个环节时,它就不再是某个可以随意被「牺牲」的东西。
本我是自然属性,超我是社会属性,本我过度的挤压可能会黑化。
每个人都渴望爱与被爱,特别是无条件的爱。我们终其一生,或许都在寻找无条件的爱。
今天的文章,我以爱情三角形理论为依据,通过《廊桥遗梦》里的恋情为例,来说说经营好婚姻的关键是什么。
林黛玉的人格层次是丰富多彩的,她的生命是活泼有趣的,既活出了真性情部分,也有逐渐适应社会的部分,更有超越现实部分。
庆幸的是,我不曾放弃过自救,并最终找到了一条疗愈自我的路。
关系是由两个不完美的人,在一起互动、碰撞、塑造而成,问题的产生,不止与一个人有关。
当你接受自己的感觉时,你也接受了最深刻、最真实的自己。这是获得真正幸福的必由之路。
基本上一切人际冲突都起因于对别人课题的妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉,家庭中也是如此。
当孩子和父母之间的边界不清晰甚至混乱的时候,可能会导致一系列问题的出现。
腾一些时间出来与你的伴侣共同度过,保证每周至少4个小时来做这件事,即“四小时关系改善法”。
爱情不是用眼睛,而是用心灵去看的,因此长翅膀的丘比特被画成瞎子。
记忆心理学家Ribot认为,适当的遗忘有助于我们的身心健康。
如果能够保持正念,那么我们就能活得更加从容。
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它与人的情欲、感觉有关,也和一些上瘾行为有关。
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集体无意识就是一个群体同时处于无意识的支配下采取的没有觉知的行为。
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有效完成工作并获得认可,需要哪些技能?