心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

恋爱2年，想分手，因为腻了

为何相爱容易、相守难？

白岛岩心 2023-05-24 #爱情心理学

2117阅读

孩子沉迷手机、游戏、盘手串...父母该如何科学引导？

学习如何引导孩子也是家长们的必修课

晴日心理何日辉 2023-05-24 #人生答疑馆·教育

1815阅读

我适合参加心理团体吗？带你了解什么是团体心理治疗

心理团体的目的，就是帮助我们能够从“一个人算了！”的无助感中走出来

高浩容 2023-05-23

1703阅读

我眼里的深度心理咨询：每一个人都有着自己的生命力

咨询师能从个人咨询里获得的体验宽度，就是提供给来访的咨询空间的宽度。

罗近月 2023-05-23 #心理咨询师笔记

1872阅读

拥抱越多，抑郁症状越少

在双方同意的情况下，拥抱、亲吻和其他形式的积极社交接触都是传达积极情绪（如爱、幸福或社会支持）的有效方式。

健康 2023-05-23 #好用科普

2121阅读

“明明喜欢他，却总想推开他”：回避型依恋还有救吗？

在一段健康、长久的关系中，重要的从不是“你现在是什么样的人”，而是“你想成为什么样的人”。

壹心理咨询 2023-05-23 咨询室的故事

4411阅读

过劳时代，停下来歇会儿也没关系

55小时后，生产力下降得如此之多，以至于投入再多的时间将毫无意义。

曼朗mindfront 2023-05-23 #现代人的焦虑

1897阅读

想要闲暇却日益忙碌，如何面对理想与现实之间的差距？

面对“生活总是和自己想的不一样”带来的心理落差，我们能够做些什么呢？

京师心理大学堂 2023-05-23 #京师心理大学堂精选

2026阅读

让抑郁症患者爆哭的3句话，希望你一句都不懂

愿你我都好，愿心理咨询这根拐杖，可以陪你走过最难的那一段路。

来访者故事 2023-05-22 来访者故事

2472阅读

心理咨询说要每周一次还固定时间，究竟有什么好处？

心理咨询中稳定的时间频率设置有很大的必要性。

张靖 2023-05-22

1693阅读

渴望爱却不敢走近？收好这份“亲密关系恐”自救指南

为什么我无法建立与他人的亲密关系？

李亚敏 2023-05-22

2888阅读

是懒惰还是职业倦怠？看看你有没有出现这7种信号

如果出现某些身心疲劳和耗竭的状态，也许就不仅仅是懒惰那么简单了，隐藏在这种“懒惰”背后的，很有可能就是职业倦怠。

鸵鸟心理 2023-05-22

1962阅读

警惕春季抑郁症：春暖花开，抑郁却不请自来

当我们感觉自己有不良情绪的时候，要及时察觉到这种情绪，然后去寻找适合自己的方式，与它们相处，缓解它们。

李建学 2023-05-22 #帮助抑郁的朋友

1770阅读

对不起，我错了，下次还敢 | 如何道歉更容易被原谅

道歉这件事，真诚永远是必杀技。

京师心理大学堂 2023-05-20 #京师心理大学堂精选

2743阅读

一个隐秘又常见的思维陷阱

「过去的我」是什么样的，其实并不重要。「未来的我」是什么样的，能做到什么，能创造什么价值，才是更重要的。

Lachel 2023-05-20 #升级思维方式

2074阅读

被取代的心理咨询师：AI同理心的无限供应

虽然AI无法完全取代心理咨询师的地位，但在同理心资源紧张的情况下，AI的同理心可以作为一种有效的辅助工具。

毛敏乐 2023-05-20 #未来心理

2194阅读

研究发现｜回避型依恋者到底在逃避什么？

依恋类型对个体的成年期发展仍会产生十分重要影响，特别是在人际关系、情感体验和生活质量等方面。

家姻心理 2023-05-20 #依赖与依恋

2339阅读

社交媒体是否有害？证据和谜团在哪里？

社交媒体在我们生活中扮演了非常重要的角色，那么我们会不会为此牺牲了心理健康、身体健康，并浪费了时间？

科普 2023-05-20 #网络心理学

1705阅读

“母职内疚”，正在阻止母亲们照顾自己

养育孩子是一项艰巨的任务，现在是时候认清我们内疚的根源并开始做出改变了，这样我们才不会精疲力竭，才能享受努力与孩子和家人培养的美好关系。

健康 2023-05-20 #职场妈妈与全职妈妈

1776阅读

“好好的孩子，怎么就抑郁了？”

有些父母的「爱」，是一副无形却沉重的枷锁。

壹心理咨询 2023-05-19 咨询室的故事

2996阅读

友情链接：

问题反馈