心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

除了热爱手机，如何帮孩子找到其他“热爱”？

手机成瘾的背后，往往反映出对真实生活中的无趣和焦虑。

成长 2024-10-31 #心理咨询师笔记

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关于中年女性的子女教育焦虑，怎么破？

一个人自己的心里已经乱成一锅粥，还怎么教育孩子呢？

meiya 2024-10-31 #父母教室

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你知道的，失恋也是一种痛｜社会性疼痛

告别就是死去一点点。

京师心理大学堂 2024-10-31 #京师心理大学堂精选

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心理咨询中的伪科学：MBTI，九型人格，NLP，星座，家族系统排列，内在小孩……

你还知道哪些伪科学的心理咨询疗法？

科普 2024-10-30 #心理咨询师笔记

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“我能做！”如何培养孩子的主动性？

大约从2-6岁期间，孩子们会经历一个极其重要的成长阶段。

片刻呼吸 2024-10-30 #婴幼儿教育

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如何培养善良、热心、乐于助人的孩子？|“亲社会行为”

社会榜样对孩子亲社会举止的作用尤为重要，来自家长的以身作则使孩子愿意关心和助人。

成长 2024-10-30 #父母教室

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“常年处于情绪稳定假象，内心却被无意义感蚕食”：如果脾气变坏，说明你正在变好

感觉自己变坏、总让别人失望，是你正在疗愈自我的迹象。

壹心理官方酱 2024-10-30

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生活卡掉线，没法重连回现实？｜解忧杂货铺

在压力、焦虑或生活节奏过快时，约有半数的人在某个时刻曾出现过与自己（人格解体）或周围环境（现实解体）的脱离感。

白岛岩心 2024-10-30

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有很严重的“死亡焦虑”，怎么缓解？

对死亡的恐惧和焦虑，其实是人与生俱来的本能。

李建学 2024-10-29 #死亡焦虑

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“我是谁？如何定义自己和外部世界的关系？”

这个世界是一个他可以爱、被爱，并且了解他自己以及他所遇到的其他人的地方

片刻呼吸 2024-10-29

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用「概率」的思维玩人生游戏

「恐惧犯错」是一种怎样的心理，如何克服？

草芽君CY 2024-10-29 #升级思维方式

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“童年创伤会影响我的一生吗？”丨《登天之梯：一个儿童精神科医师的诊疗笔记》

关系是改变的催化剂，最有效的治疗手段就是人类的爱！

京师心理大学堂 2024-10-29 #京师心理大学堂精选

1516阅读

揭秘大脑与注意力：把注意力放在正确的事情上 = 事半功倍？

注意，就是留意一些东西的同时忽略另一种东西的能力。它被认为是目前神经科学研究的最有趣的领域之一。

白岛岩心 2024-10-29 #心理学实验与研究

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孩子小时候，应该教给他们小学知识吗？

事实上，孩子们是以多种方式学习的，并且很多学习方式是我们不能理解的。

片刻呼吸 2024-10-28 #婴幼儿教育

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取消心理咨询师证后，还有什么证书可以考？

咨询师之家 2024-10-28

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《被讨厌的勇气》：学会课题分离，让干涉你的人见鬼去吧！

当我们分清什么是自己的课题，什么是别人的课题时，自由才会发生。

鲸厂荐书君 2024-10-28

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尼采：活得轻松的秘诀——重新命名周围的一切

尼采提倡的“重新命名周围的事物”，则是一种深层次的自我反思、升华的过程，它要求我们超越日常的习惯性思维，用全新的视角来审视周围的一切。

思维升级 2024-10-28 #升级思维方式

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这1个行为，看出crush不喜欢你

Ghosting，是一种通过反复忽视他人的联系，试图解除双方关系的行为。

京师心理大学堂 2024-10-28 #京师心理大学堂精选

1809阅读

如何让你的大脑更加专注？一个有趣的实验

谨慎地使用技术，建立与外界隔绝的仪式，重新发现无所事事的艺术。正是在这些安静的时刻，我们的思维才能真正迸发活力。

丘脑大叔 2024-10-28 #注意力训练

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二八定律：专注地做好20%，用更少获得更多

20%的富人掌握了80%的财富。后来，人们发现到处都是二八定律。

闫琳 2024-10-27 #升级思维方式

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