我们怎么来用动力学的视角去建构个案的概念化。
安全感是人的“心理地基”。
偏差是人类思维的一部分,无法完全根本地消除,但可以通过一些积极的应对尽量减少其负面影响。
我们需要的是从根源上重置情绪劳动的分配,双方以平等的方式承担起维系家庭氛围和谐的责任。
与意志和动机途径相一致,更高的自我控制要求导致更多的疲劳,而疲劳反过来又导致更多的违背意图。
家长的恰当引导不仅可以帮助孩子顺利完成作业,还可以培养好习惯,减轻多动症的不良影响。
“乖” 与“不乖”,从来都不应该成为对孩子的唯一界定。
如果离婚可以为孩子提供一个更健康、更有爱的环境,那么这可能是一个更好的选择。
想要建立正向面对自我挫败行为的想法,感受你的感受、清除限制性信念、重新建立新思维、建设性利用退步,你可以,试试看。
内疚并不可怕,过度的内疚才是我们情绪的敌人
衷心祝愿每位朋友,都能够感受到人生值得。
做父母松弛一点,孩子也就能更放松一点,这样的亲子关系,才是你们都喜欢的。
双相情感障碍有一个另类的俗称,叫做“桃花癫”。
最近的研究表明,睡眠不足与抑郁症之间的关系是双向的。
随着约会软件合法化并嵌入到社会文化肌理,其作用也不再局限于拓展社会网络,而是潜移默化地改变着人们的择偶实践。
这种沉浸式视频(拔黑头、修驴蹄子、洗地毯等)为什么能够减压助眠呢?
“问题孩子”是遇到问题不能解决的孩子,
你没别人抗压能力强,不是你的问题,而是在你的成长经历中体验了太多次天要塌下来的感觉。
“屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。”
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