你的味道我知道 | 体味中的信息
你的味道我知道 | 体味中的信息

在现实生活中,人们真的可以“闻到”他人的气味吗?还是说其实我们都是闻不到信息素的“Beta”呢?

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父母如何避免向孩子投放“情绪炸弹”?
父母如何避免向孩子投放“情绪炸弹”?

愿我们都能做个情绪稳定的父母,拥有良好的亲子关系,把孩子还给孩子,把自己还给自己。

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你社交时为什么会害羞?
你社交时为什么会害羞?

当你开口说话时,你会预期会有不好的反应,皮质醇就会被释放出来。

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当“职场妒忌症”降临到我身上……|人际关系
当“职场妒忌症”降临到我身上……|人际关系

如果将差距看作是他优我劣,很容易陷入自我否定;而将差距看做是自己可以努力达成的目标,往往会给自己带来信心和动力~

2017阅读
为什么抑郁症治疗有时会失败?
为什么抑郁症治疗有时会失败?

如果抑郁症的血清素理论不可信,那么给抑郁症患者开这类药物就是浪费时间。

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艺术治疗可以帮助我们缓解焦虑吗?
艺术治疗可以帮助我们缓解焦虑吗?

多项研究的系统性回顾表明,艺术疗法可以对焦虑、抑郁和恐惧症等精神疾病患者产生积极的影响。

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研究发现|当家长也会倦怠吗?
研究发现|当家长也会倦怠吗?

当养育子女带来的滋养不足以抵消他们感受到的压力和挑战时,风险和资源之间就会出现失衡,父母的角色就会更多带来与养育相关的倦怠感。

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李仑:现在中国人,需要怎样的心理健康服务?
李仑:现在中国人,需要怎样的心理健康服务?

当代中国人需要什么样的心理服务?就要解决以下的问题......

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别让“厌童症”冤枉了厌童情绪
别让“厌童症”冤枉了厌童情绪

先看看内心是有不是有一个被嫌弃的自己和严厉的成人。

燕归来 2023-07-27
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冤家宜结不易解——如何化解人际纠纷?
冤家宜结不易解——如何化解人际纠纷?

掌握正确的方法,人际纠纷或许没有那么难以处理和可怕

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你需要一个真正的拥抱吗
你需要一个真正的拥抱吗

没有敌意的坚定,不含诱惑的深情’。

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是哥哥煮的饺子不好吃吗?非得馋那碗粥
是哥哥煮的饺子不好吃吗?非得馋那碗粥

“恋爱脑”的人到底心里在想什么,我们要如何保持一段健康的亲密关系,而避免过分沉溺?

1830阅读
半年40起融资,中美VC为何都在追捧“心理健康”
半年40起融资,中美VC为何都在追捧“心理健康”

在如此喜人的数据背后,又透露出心理健康行业怎样的讯息呢?

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逛博物馆和美术馆为什么这么累?步数才只走了3000步?
逛博物馆和美术馆为什么这么累?步数才只走了3000步?

参观博物馆感觉累的人并不是只有你一个!科学家给它起了一个专业的名字:博物馆疲劳。

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当内耗成为一种时代病,我们是否可以有所超拔?
当内耗成为一种时代病,我们是否可以有所超拔?

穿透左右为难的臆想,穿透浅表的自我,生活其实可以平凡、朴素且广阔。

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比被PUA还可怕!遇到这种新型“吸血鬼”,赶紧跑!
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希望你能明白如何识别、远离、应对NPD,更好地保护自己。

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为什么现在当父母那么难?很多父母都未意识到3个原因
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学习真正科学的家庭方式,精准的精神心理学知识,给予孩子高质量的陪伴和引导

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八月特辑:「幸福刮刮乐」行动
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每天都为幸福打卡,让幸福成为习惯

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