我们失去的至亲至爱，会变成一颗颗星星，永远守护着TA爱的人。

当我们加工和自我有关的信息时，会出现一种潜在的偏见，我们一边轻易地为自己的失败开脱，一边欣然接受成功的荣耀，这种现象在心理学中被称为“自我服务归因”。

伴侣长期幸福需适度理想化、专属沟通、金钱观契合、公开互动、关键事件共识及冲动相似性。

神经科学揭示，尽管男性和女性大脑在处理信息和对环境做出反应方面存在一些平均差异，但这些差异通常很微妙，更多地基于文化、年龄和社会化。

当我们真正开始顺应自己的天性时，我们会发现，生活变得更加轻松、更有意义、也更加富有成效。

在数字化智能化日新月异的今天，家长的角色亟需从“控制者”转向“引导者”，通过建立开放、平等的沟通机制，帮助孩子建立健康的数字使用观念。

系统思维法可以帮助我们停止在琐事上的自我消耗，最终实现：用更少纠结，获得更高质量的人生决策。

你的潜意识一直在用回避的防御机制保护你，但却无助你的成长。你需要的是，在行动中去获得新的关系新的客体。

真正的安全感源自心灵操作系统升级，通过认知重塑与情绪调节，打造不依赖外界的稳定内核。

普通人可能很难准确共情孤独症患者的情绪，而孤独症患者也可能难以解读普通人的社交暗示——这种困境，使得界限的设定变得尤为复杂。

真正的幸福不在于感觉良好，而在于成为更好的自己。

权力斗争不仅会影响关系的质量，还可能导致情感疏离甚至关系破裂。

父母忽视自己教养孩子的责任，对孩子将是毁灭性的灾难——大多数孩子会用一生时间来弥补原生家庭带来的创伤。

只有有效行为改变，才能最终解决问题，CBT咨询会谈应当针对问题情境讨论行为策略。

对于弱者而言，大规模的公开抗争是罕见的，但弱者之间会形成一种默契，他们会在日常生活进行反抗。

“受助者恶意”，指的是当我们帮助别人时，不一定能获得感激，也可能获得仇恨。

“最美好的关系，是两个完整的人决定一起走一段路。”

有效的公共卫生干预和负责任的媒体报道，均对自杀传染的预防起到重要作用。

感觉AI算命很准，是心理认知偏差与主观解释共同作用的结果。