我感受到了那份真诚,所以在短时间内快速放下戒备。
缺少亲密关系带来的孤独感,会全方位的改变一个人的心理、生理、生活习惯、生存意义……
我们值得被爱是因为我们本身的存在,而不是能干和优秀。
你要相信,只要你能真正理解他,就有可能帮助他找到那条走出沼泽的办法。
接纳与承诺疗法
我们需要理解生活的难易,接纳自己与他人的缺陷,以宽容和善意面对每一个新的挑战。
试着打开自己,带着对自己的信任,对关系的信任,相信无论出现任何问题,你和他都可以去面对,去解决。
学会共同建构出两人间“爱的解码本”。
关注和警惕青少年的异常行为。
为你解除关于生育的疑问和焦虑。
研究发现,人们从失败中学到的东西比从成功中学到的要少。
明明没有做拯救世界的工作(甚至还摸鱼),也明明没有天天加班,为什么你会这么疲惫,难道是得了什么大病?
陷入中年危机的心理成因都有什么?
让所有的生命,都活得像自己。
健康的自恋,带给生命的不仅仅是满足,更是自由
对于青少年来说,分手通常是一种毁灭性的打击
我们的婚姻受到了什么影响?
从科学的角度来看,情绪到底是什么?
主动让自己慢下来,关注过程和感受,对一切保持好奇,去做长期的事情。
得了抑郁症的孩子的背后,常常是一个生病的家庭。
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