心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

失眠or嗜睡？这里有份高质量睡眠攻略等你查收！

睡得不好，并不是你的错，了解了睡眠，才能留住甜美梦境。

白岛岩心 2023-03-24 #小睡眠

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心理咨询师加强咨访关系的10个方法

咨询师如何加强与来访者的咨询关系呢？

科普 2023-03-24 #心理咨询师笔记

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当睡眠成为一种“奢侈品”：如何寻找丢失的睡眠

失眠其实是一个症状，很多躯体疾病、精神心理障碍等都可能引发失眠。

健康 2023-03-24 #小睡眠

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五个工作习惯让你在职场上更有竞争力

在职场上，如果我们能养成好的习惯，无论做什么都更有成效和竞争力。

YouCore 2023-03-24

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「自证预言」：让你心想事成的“神秘”力量！

无论你觉得你可以还是你认为你不能，你都是对的。

白岛岩心 2023-03-24 #好用科普

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大家在聊“孔乙己长衫”困境，我在悄悄学习成为倾听师

当我们任务生活被禁锢的时候，也许可以选择突破自我，提升自我。

壹心理倾听师 2023-03-24 #工作与自我实现

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男人的性欲真的比女人强吗？

平均而言，男性确实比女性有更高的性欲。

科普 2023-03-24 #性与心理

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问题太难了？试着把问题交给睡觉来解决

“睡一觉。事情到了明早就都会好起来的。”

丘脑大叔 2023-03-24 #小睡眠

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脑袋里老是循环播放歌曲，怎么办？

如果你已经受够了自己的“耳朵虫”，想要让它停下来，此时最好的做法是：不要试图屏蔽这首歌，而是被动地接受它。

丘脑大叔 2023-03-24 #脑研究

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完美主义与抑郁症

很多抑郁症的人会更敏感，可能源于他们的完美主义心理。

鸵鸟心理 2023-03-23 #抑郁者

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确诊中度抑郁后，我终于敢成为一个不合群的人

“如果不治愈过去的伤口，你就会继续流血。”

来访者故事 2023-03-23 来访者故事

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二年级女生被老师扇耳光数十下，这老师仅仅只被开除？

孩子出现急性应激障碍时，父母该怎么做？

晴日心理何日辉 2023-03-23

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分享3个高效成长好习惯

习惯对于我们的影响非常大，好习惯可以推着我们不断成长，今天文章我就分享3个高效成长好习惯，希望对大家有帮助。

思维升级 2023-03-23 #研究习惯

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尽快停止内耗

无论做什么，我们都是需要付出时间和注意力的。

思维升级 2023-03-23 #自我修复和疗愈

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如何应对习得性无助？

逆商低的人，为什么会很容易放弃努力而选择躺平呢？

思维升级 2023-03-23 #习得性无助

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轻松提高行动力的4个方法

你每多想一分钟，行动就会更难上一分，直到彻底不行动。

YouCore 2023-03-23

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睡眠障碍者看过来，是什么让你无法入眠？

很多人都有无法入睡的痛苦，让我们一起来了解一下如何改善它。

闫琳 2023-03-23 #小睡眠

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在伤人不见血的亲密关系里，你会自己伤害自己

在关系中，需要引起注意“反应上的被限定”。

高寒 2023-03-23 #婚姻经营

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一种病态心理，正压垮这一代小孩

很多家长为了孩子，填鸭式的教育下，让多少孩子心理形成了一种伤痛。

壹心理官方酱 2023-03-23 #青春期性教育

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你的感情拧巴、事业不顺、挣钱不多，都与“性”有关

对于亲密关系来说，可能解决好“性”问题，就能解决很多事情。

刘月鹏 2023-03-22 #性的需要

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