心理学文章_每天学点心理学与自我疗愈-壹心理

31岁已婚未育，职场又遭遇低谷期怎么办：高处思低，低谷翻高

有高有低，能量才能流动。高低乃常态，泰然处之才是好的应对之道。

职业规划师Vin 2023-10-09 #现代人的焦虑

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没干什么但总是很累，试试这7个小方法

导致我们疲倦的，恰恰是缺少深度无聊。我们的时间也需要有留白，需要呼吸。

思维升级 2023-10-08 #升级思维方式

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从小不被爱的女性，成年后被偏爱都会觉得“我不配”

她们的“独立”是假性的，那只是在防御内心的恐惧和脆弱。

壹心理咨询 2023-10-08 咨询室的故事

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每天练习说这4个字，你会疯狂爱上自己

人生是用来尽情体验的，不是用来演绎完美的；爱自己的前提，是允许自己犯错。

壹心理官方酱 2023-10-08 #心理自助

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伴侣之间，再亲密也不要有这种幻想

很多时候，消磨掉爱情的，可能是很多我们不以为意的细小伤害。

壹心理咨询 2023-10-07 咨询室的故事

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真正「长大了」的人有哪些特征？

自我终其一生都在随着人生阅历而生长，成长永远都是进行时。

草芽君CY 2023-10-07 #心理成熟与成年人

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2023世界精神卫生日主题发布：聚焦儿童心理健康

促进儿童心理健康，共同守护美好未来

心榜 2023-10-07 #心理咨询师笔记

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焦虑、抑郁的本质，是「生命力的匮乏」

究其根本，致使我们焦虑、抑郁与强迫的，并不是「想要的太多」，而是「想要太多的同时，为之付出的努力太少」。

简存心理 2023-10-07 #神经症有哪些？

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精神障碍如何影响我们的决策？

对于一些患有精神分裂症和药物使用障碍（以前称为"药物滥用"）等疾病的人来说，做出正确的选择可能会非常困难。

丘脑大叔 2023-10-07 #脑研究

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熬夜购物一时爽，醒来后悔泪两行丨睡眠剥夺与购物后悔

睡眠的不足的人在购物之后更容易感到后悔。

京师心理大学堂 2023-10-07 #京师心理大学堂精选

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嫁给“好脾气”男人，你幸福了吗？

请不要执着做一个无情绪情感的“完美伴侣”，真实值得被爱。

罗丽 2023-10-07

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写一份不必完成的计划吧！

把不需要做或不想做的事情列出，或许可以收获更愉悦的过程！

京师心理大学堂 2023-10-07 #京师心理大学堂精选

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“有娃后感情破裂，我要不要离婚？”

很多时候，改变自己，就能改变关系。

邝珊 2023-10-07

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妍珍呐，你不是第一个加害者 | 情感勒索

摆脱情感勒索，不只是逃离泥沼，也是重建一个更好的自我。

京师心理大学堂 2023-10-07 #京师心理大学堂精选

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2023国庆假期能做的6件小事

在这篇文章里，我会为假期的每一天推荐一件事情，帮助你更好地把假期利用起来。

Lachel 2023-10-06 #热点事件

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思维的种类：四个锦囊背后的思维奥秘 | 心理课堂

我们的思维的怎么工作的？

于格 2023-10-04

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青少年心理咨询：在心理咨询室中，那些被疯狂内卷后累垮了的孩子

李建学 2023-09-30 #心理咨询师笔记

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男性凝视，带有性攻击性的偏见隐形暴力

反思男性凝视，最终的目标是让我们自己能够面对真实的自我，找回自己人生的主权。

李建学 2023-09-29

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一文读懂 | 完整心理咨询的四个阶段都有什么？

完整的心理咨询过程一般会包含评估、干预、修通（领悟）与结束这四个阶段。

闫琳 2023-09-28 心理咨询科普

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“工作毫无意义，人生也是” | 职业倦怠

我们只能将空洞的意义落回具体的生活，从“社会人”的属性中稍微脱身，重新成为一个纯粹的人，在自然的节律、四季的更迭中寻找快乐。

职场 2023-09-28 #现代人的焦虑

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