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我发现命好的人,都很会偷懒
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所以,当你觉得需要,别犹豫,别担心,去吧,去做一场心理咨询吧。

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不是一群人坐在一起聊天!关于团体心理咨询,你需要知道这些
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加入一个团体缓解了他们的孤单感和羞耻感,让能量开始涌动。

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“我很生气,但我不说”学会正确发脾气
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要去正视它的存在,允许它自由的释放,不要憋着不表达,给自己带来内耗。

2587阅读
我爱逛街你不爱是因为我摘果子你打猎?| 《人类的本能》
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进化心理学是十分有趣且新潮的一种视角,但它的解释也是需要细细斟酌一番才能来给人类的行为下定论的。

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求职|去大厂还是去小厂,怎么选?
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要根据自己的现状和需求,找到最能满足自己当下需求的选择。

2308阅读
5个我实践多年的幸福感小窍门
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如果你想恢复对生活的热情,不妨通过这个简单的小窍门,让自己找到生活的乐趣。

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如果能回到过去重来一次,你的人生会更好吗?
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已经发生的事情其实无法改变,但现在的我们何尝又不是带着过去的经验教训在重新开始呢?

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电影《海蒂和爷爷》:用孩子想要的方式去爱,才是对孩子真正的爱
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我们该怎么活着,以及怎样让自己的孩子活成他们想要的样子。

2014阅读
电影《傲慢与偏见》:女人最好的才华,是能够接纳自我
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但在爱这件事情上,那些想拥有真正爱情的人,首先要做的是接纳自己。

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你缺少的从来不是方法,而是底气!
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内心的需求,主要是靠自我满足和依靠他人来获得满足

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散步的时候思考,会产生新观点吗? 1728阅读
张海音:分离焦虑障碍的精神动力学解析
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我们怎么来用动力学的视角去建构个案的概念化。

2314阅读
身体感受与安全感:“身转心”的安全感提升路径
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安全感是人的“心理地基”。

许标 2023-10-27
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无处不在的认知偏差
无处不在的认知偏差陷阱,你躲过了吗?

偏差是人类思维的一部分,无法完全根本地消除,但可以通过一些积极的应对尽量减少其负面影响。

【庆和】 2023-10-27
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关系中最致命的情绪霸凌,却隐藏得很好
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我们需要的是从根源上重置情绪劳动的分配,双方以平等的方式承担起维系家庭氛围和谐的责任。

1846阅读
当放纵自己时,我们是不能还是不想控制?
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与意志和动机途径相一致,更高的自我控制要求导致更多的疲劳,而疲劳反过来又导致更多的违背意图。

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孩子有多动症,学习还有救吗?
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家长的恰当引导不仅可以帮助孩子顺利完成作业,还可以培养好习惯,减轻多动症的不良影响。

2033阅读
那些“乖”孩子后来都怎么样了?| 亲职化的表现与伤害
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“乖” 与“不乖”,从来都不应该成为对孩子的唯一界定。

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章子怡与汪峰离婚声明堪称公关典范——心理专家给离异家庭孩子的建议
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如果离婚可以为孩子提供一个更健康、更有爱的环境,那么这可能是一个更好的选择。

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