所以,当你觉得需要,别犹豫,别担心,去吧,去做一场心理咨询吧。
加入一个团体缓解了他们的孤单感和羞耻感,让能量开始涌动。
要去正视它的存在,允许它自由的释放,不要憋着不表达,给自己带来内耗。
进化心理学是十分有趣且新潮的一种视角,但它的解释也是需要细细斟酌一番才能来给人类的行为下定论的。
要根据自己的现状和需求,找到最能满足自己当下需求的选择。
如果你想恢复对生活的热情,不妨通过这个简单的小窍门,让自己找到生活的乐趣。
已经发生的事情其实无法改变,但现在的我们何尝又不是带着过去的经验教训在重新开始呢?
我们该怎么活着,以及怎样让自己的孩子活成他们想要的样子。
但在爱这件事情上,那些想拥有真正爱情的人,首先要做的是接纳自己。
改变很难,但是值得的。
内心的需求,主要是靠自我满足和依靠他人来获得满足
当我迈开腿时, 我的思想也开始流动。
我们怎么来用动力学的视角去建构个案的概念化。
安全感是人的“心理地基”。
偏差是人类思维的一部分,无法完全根本地消除,但可以通过一些积极的应对尽量减少其负面影响。
我们需要的是从根源上重置情绪劳动的分配,双方以平等的方式承担起维系家庭氛围和谐的责任。
与意志和动机途径相一致,更高的自我控制要求导致更多的疲劳,而疲劳反过来又导致更多的违背意图。
家长的恰当引导不仅可以帮助孩子顺利完成作业,还可以培养好习惯,减轻多动症的不良影响。
“乖” 与“不乖”,从来都不应该成为对孩子的唯一界定。
如果离婚可以为孩子提供一个更健康、更有爱的环境,那么这可能是一个更好的选择。
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学心理学,抚慰伤痕。
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