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深秋了,哈佛医学院专家提醒您注意冬季抑郁——季节性情感障碍(SAD)防治手册
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尽管季节性情感障碍可能很具挑战性,但有多种有效的治疗方法可以帮助缓解症状。

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既不喜欢自己,也难相信别人——恐惧型依恋者该如何走出自我的牢笼?
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他们总在检测亲密关系里背叛与拒绝的信号,一旦认定为“被抛弃”的信号,就立刻遁逃出这段关系。

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李松蔚:家庭治疗的目标不是去治病,它不认为家庭只有一种样子
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在家庭治疗里边到底谁是来访者,这件事情是很重要的

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你总在讨好,有没有试过“讨坏”到底有多爽?
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讨好的人说“好”,部分原因是他们担心别人对他们的看法。

1987阅读
为什么越是想抓住关系,越容易体验到被抛弃
为什么越是想抓住关系,越容易体验到被抛弃

改变的过程,是一个打碎过去的自已,重新组合的过程。

赵军 2023-11-02
2029阅读
“榴莲型人格”告诉我们:什么才是顶级的人格魅力
“榴莲型人格”告诉我们:什么才是顶级的人格魅力

请学会爱自己,再去爱别人,“花若盛开蝴蝶自来,人若精彩天自安排。”

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为什么一起旅行会产生亲密关系的冲突?
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旅行触发的亲密关系之间或是个体内部的心理冲突,都可以暴露出双方的无意识冲突和防御机制。

社交 2023-11-01 #吵架
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如果遇到这几种心理咨询师,快跑!快跑!快跑!
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作为普通人,我们应该怎么分辨咨询师是否靠谱、是否适合自己呢?

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不少年轻人“社恐”,害怕社交?是不是回避型人格异常?
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当孩子出现回避型人格倾向的时候,父母千万不要存在侥幸心理,一定要高度重视。

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真正优秀的人都知道,在关系中不要做一个“照顾者”
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不做那个累死的好人,而是要学会放手,只去专注自己的人生课题。

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天才都孤僻高冷?No!你和天才的主要区别在这儿
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是什么造就了天才?天才和普通人之间的差异到底在哪里呢?

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中式恐怖究竟恐怖在哪里!
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在中式恐怖里,最恐怖的不是鬼,是人心。

白岛岩心 2023-11-01
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促进亲密关系长久的11个磁性特质
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真正能决定一段关系是否长久的特征则是那些我们一开始看不到的“磁性特质。”

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书籍,是人类睡觉的阶梯
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那你知道,阅读可以提高我们的睡眠质量吗?

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会对你做这1件事的人,肯定不是真的爱你
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好的亲密关系,不是绝对权力平衡,而是权力和责任能够达成平衡,彼此都不会不安。

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为什么大家难以接受,好人也会遭遇不幸?|责怪受害者的5个原因
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尽管对受害者的指责普遍存在且难以消除,但发觉并质疑各种形式的指责,这才是令“受害者有罪论”逐渐减少的最好打开方式。

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谁会不喜欢钱呢???|解忧杂货铺
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做每件事都是如此,只要不放弃,总会有所进步,原地踏步也没关系,总比退步好上太多了。

白岛岩心 2023-11-01
1725阅读
刘亮:家庭治疗的核心理论和技术(含案例演示)
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如果在开始这段旅程之前,就能预测到结果,那这段冒险还有什么意思呢。

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全职三年,我几乎抑郁——全职妈妈的心理困境
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全职妈妈自身也需要学会自我关怀和调节心态,积极寻求心理帮助和支持,以更好地应对生活中的各种挑战。

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面对“我弱我有理”的人,如何一句话堵住对方的嘴?
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“没有任何一种付出是理所当然,没有任何一种得到不需要心怀感恩。”

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