对消极情绪的感受和表达保持在适当水平，才是对身体最有益的。

付国豪为何会罹患抑郁，是怎样的抑郁，让他最终放弃了生命？

据统计，有80％~90％的员工离职并不是因为薪资，而是因为心理倦怠，对工作不满。

我们节选了6个家长们普遍关注的问题去剖析其原因，帮助家长更好地了解孩子。

医者所使用的疾病分类诊断标准，又能在多大程度上“准确”反映出疾病的真相呢？

生活中，我们总会用自己的经验来帮助他人做“决定”，“帮助”Ta变得更好。当你“以己度人”的时候，你可能就是在伤害着别人。

疗愈受伤的内在小孩，需要另外一个心智更成熟的人为我们提供抱持的安全空间。

不必为脆弱感到羞耻，它只是提醒我们内心需要被看到的部分。

为什么有人做事很快，有人总是会拖拖拉拉的呢？我想通过这篇文章的分享，分享一些很有效能够克服拖延问题的技巧。

“衣食无忧、家庭圆满、中年有成，可我却一点也高兴不起来……我的问题究竟在哪里？”

婚姻里没有绝对的对与错，心理咨询可以帮助我们客观公平看待婚姻中双方真实的行为，可能会帮助还没有离婚的你修复好和伴侣的关系。

人人都有烦恼，但不可否认，有些人就是更积极更快乐。 所以关键不是追问什么境遇下没有烦恼，而是如何快速摆脱烦恼？

家长们总有意无意地用“乖”来衡量一个孩子的好坏。家长们都希望孩子能够听自己的话，按照自己的意愿过一生。但，“乖”孩子真的好吗？

看到“自体心理学”，你肯定想问“自体”的定义。然而科胡特认为自体是不能定义的。

一个人的自我评价，往往是来自于外界的反馈，这就是镜中我效应。

打开内心的黑匣子，驱散阴影，走上心灵的康庄大道，活出自己想要的样子。

你对妈妈有多恨，就有多爱，你表达出了对她的恨，才能给爱腾出来空间。

不管是怎样的“宿命”，你都该亲手了结它，然后按自己的意愿过一生。

你是一个擅长自我PUA的人吗？

工作前五年左右，职场新人们的普遍感受是工作累、压力大，赚得少，能力跟不上，又不懂得向上管理~~~其实这是职场必经的阶段。