“屏蔽力是一个人最顶级的能力,任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不对。”
父母们为了对彼此证明自己是正确的,不断的双方争辩,白白浪费了时间。怎么办呢?
接纳和允许失恋的自我会经历痛苦,这也是让新的自我重新生长的机会和必经之路。
我们的内在价值,是不需要由外部因素来定义的。
我们可以怎样去摆脱情绪勒索,避免勒索他人呢?
放下,是一种最大的自爱和自由。
如果社会环境不改变,再多的精神科,也挽救不了儿童的心理健康。
这恰恰是对“爱自己”所能给人带来从里到外的变换,精神面貌的焕然一新最好的佐证。
如果抱着拯救心理与TA们相处,最终换来的只是更深的伤害。
大多数人的焦虑的实质是:想得太多,做的太少。
安全是一,生命至上,没有安全,其他都是0。
爱情是人生的重要的关系之一。但它不是男性与女性之间的唯一可能,更不是生活的唯一必需品。
与其和无聊展开“拉锯战”,还不如接纳它,这更容易,也更有成效。
只有你触碰到了存在本身,触碰到了生命的本质,才会拥有真实的情感,收获真正幸福的亲密关系。
头像和昵称真的会影响他人对我们的态度呢?
简单爱你心所爱,世界真会变得大了起来。
抑郁症患者需要确信康复是可能的,抑郁症并非是什么不治之症,这是关键所在。
不完美但却真实的自己同样值得被爱。
它的改变是发生在我们治疗室以外。
今天的文章,想跟你好好聊聊:怎样休息,才能更有效地解压,同时又能真正地消除疲劳,让自己重新投入生活的挑战之中。
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